Заметки внимательного психолога

Много публикаций посвящено теме полигамности. Физиологи, психологи и другие исследователи организмов человеческих ищут ответ на вопрос: существуют ли однолюбы? Кто это такие? Физиология это или психология?...

Стресс - естественная реакция организма на воздействие неблагоприятных факторов. И реакция эта направлена на то, чтобы организм адаптировался. Сначала возникает тревога, эмоциональное и физическое напряжение...

На размер дохода влияет множество факторов. Это образование и профессиональный опыт, личностные качества и навыки, мотивация и грамотно построенные стратегии карьерного роста, полезные связи в обществе и просто везение...

В каждом обществе есть устойчивые представления о том, как нужно жить, какой должна быть семья. Эти правила закладываются нам еще глубоко в детстве. Люди верят в эти установки и неосознанно следуют им...

В отношениях неизбежны конфликты. Встречаются двое взрослых людей. И у каждого свой характер, привычки, жизненный уклад. У каждого свои ценности, взгляды на жизнь, интересы, желания. Да, многое может совпадать...

Каждый человек стремится к удовлетворению своих потребностей. Иногда - с использованием обманных, скрытых, нечестных стратегий влияния на других людей. Управление действиями другого для своих выгод может быть как осознанным, так и неосознанным. Как не стать жертвой манипулятора? В этом поможет знание чувств - мишеней, по которым чаще всего попадают манипуляторы...

У нас есть много способов раскрыть другому свои чувства. Букет цветов и красивое кольцо, внимание, заботливый поступок...В психологии эти способы выражения чувств еще называют языками любви. У каждого...

Взрослые мужчины, которые в 20, 30, 40 и даже 50 зависимы от матери...О них снимают фильмы, пишут книги. Эти мужчины - частые герои юмористических роликов. Но в жизни, в отношениях с таким мужчиной бывает не до шуток...

Такой ответ слышала Лера от матери, когда девушка жаловалась ей на жизнь. Точнее, на мужа Сашу. Когда встречались, девушка особо не задумывалась о будущем. Ей было хорошо с Сашей сейчас, в настоящем. Внимательный, смотрел на нее влюбленными глазами. Лера чувствовала в нем защитника. Ей с Сашей всегда было интересно. Что-то влекло ее к нему. Уже в тот романтический период Лера замечала: что-то не по его, так Саша злился. Он мог крикнуть, оскорбить, но тут же просил прощения. Леру это насторожила, но значения она этому не придала. Они поженились, стали жить вместе. Сашины срывы стали регулярными...

- Давай останемся друзьями,- предлагает он. А ты задумалась, как будто бы «подвисла» в неопределенности, растерянности и противоречиях. Он говорит: - Мы же не чужие люди. Знаем друг друга сто лет. Иногда сможем классно проводить время. А у тебя в груди защемило, его слова встряхнули переживания, которые только что улеглись. С одной стороны, хочется принять его предложение. Так больно терять навсегда. И правда, столько лет были вместе. Столько всего связывает. А с другой…Каждый раз, когда он звонит, пишет, появляется рядом, охватывает буря чувств. И кажется, что это расставание никогда не пережить...

Есть люди, которым свойственно оправдываться. Если совершили ошибку, если поступили в соответствии со своими принципами, если кому-то сказали "Нет!". Это очень понятно. Человек оправдывается из стремления сохранить отношения, благорасположение близкого или свою репутацию перед другими. Но есть вещи, за которые Вы можете не оправдываться ни перед кем. 1. Ваши личные выборы. Это касается партнеров, отношений, воспитания ваших детей, предпочтений в еде, одежде и многое другое. Вы не обязаны ни перед кем оправдываться, если Вы не замужем или не женаты...

Как часто самые близкие люди говорят дочери такие слова: -Тебя такую никто не полюбит! Говорят в разных ситуациях. Такие слова слышат девочки в наказание за свои поступки, которые не нравятся родителям. Эти фразы говорят с целью пристыдить, наставить на путь истинный. Чтобы она раскаялась, исправилась. Говорят, чтобы воспитать хорошего, правильного человека. Как будто услышав эти слова, девочка начнет меняться. Как будто эти фразы призваны мотивировать, развиваться, работать над недостатками. Но что девочка слышит в эти словах? "Не полюбит!" для нее - это о том, что уже сейчас ее не любят. Не принимают такой, какая она есть...