Психология на каждый день

Люди с ярко выраженными нарциссическими, социопатологическими и психопатическими тенденциями (далее нарциссы) не способны разрешать конфликты или участвовать в рациональной дискуссии. Большинство людей, столкнувшись с нарциссом (мужчиной или женщиной), испытывают смятение или даже шок. В этой статье мы обсудим те привычки, которые характерны для нарциссов в процессе общения. ТОКСИЧНЫЕ ПРИВЫЧКИ Конечно же, не каждый человек, имеющий сложности с формулированием взвешенных и убедительных аргументов или не знающий, как решать конфликты, является нарциссом...

Что делать, если в ваших отношениях появилось недопонимание или проблемы в коммуникации? Убедитесь, что вы разговариваете на одном языке! Конечно, речь идет не о том, что один из вас может вдруг начать говорить на японском. Речь о, так называемом, языке любви. Что это за язык и почему это важно для отношений - читайте дальше. Пять языков любви Язык любви - это концепция, обозначающая способ, который каждый из нас выбирает для выражения и восприятия любви. Автор самой популярной книги о языках любви Гэри Чепмен...

Эмоциональный банковский счет - метафора, обозначающая уровень доверия, который был достигнут в отношениях между людьми. Это чувство уверенности и надежности, которое вы испытываете по поводу отношений с другим человеком. Как создать и поддерживать такой банковский счет? Читайте в этой статье. Метафора эмоционального банковского счета - это один из приемов, описанных в книге Стивена Р. Кови "Семь навыков высокоэффективных людей". СУТЬ МЕТАФОРЫ Механизм действия эмоционального счета мало чем отличается от принципов функционирования реального счета в банке...

Отношения можно назвать идеальными только тогда, когда вы не ссоритесь, проводите все свое время вместе и остаетесь влюбленными и романтичными, как будто только что познакомились. Согласны? Или же такую картинку нам навязывают социальные сети? Как бы то ни было, подобный настрой обеспечивает массу переживаний, заставляет чувствовать свое поражение и даже отчаяние, когда что-то в наших отношениях не соответствует идеальному образу. Но важно знать, что любым отношениям, какими бы идеальными они не казались, присущи недопонимания, споры и разногласия...

Как часто мы испытываем сильные эмоции по отношению к нашему партнеру, и вместо рационального решения возникшего в отношениях напряжения мы застреваем в своих негативных мыслях? Простой пример. Ваш партнер задерживается на работе. Он или она не ответили на ваше сообщение, не взяли трубку, когда вы попытались дозвониться. В голове появляются мысли о том, что могло случиться. Вы можете почувствовать злость, раздражение, ревность, страх. И что же, в таком случае, произойдет, когда ваш партнер вернется...

Эта статья посвящена стилю коммуникации, который фокусируется на чувствах или убеждениях говорящего, а не на тех мыслях и характеристиках, которые говорящий определяет для своего слушателя. Главный инструмент такого стиля - это Я-утверждения (или Я- высказывания). Например, очень распространенная ситуация, когда человек говорит своему партнеру: "Почему ты никогда не приходишь домой вовремя?". Такое обращение чаще всего вызывает у слушателя ощущение, что на него нападают и естественное желание отбиваться...