Красоты Вам

Доказано, что употребление яиц стимулирует метаболические функции организма и повышает устойчивость к болезням. Вкус яйца от разных птиц немного отличается, но все они являются источником энергетически ценного белка, фосфолипидов и незаменимых аминокислот и витаминов в рационе человека. Их желтки, с другой стороны, обеспечивают нас лецитином. Какие яйца самые полезные? Куриные яйца Это самый популярный и доступный вид яиц. Хотя скорлупа различается по оттенку (от белого до бежевого в зависимости от племенной породы), все куриные яйца имеют одинаковую пищевую ценность...

Одним из наиболее распространенных симптомов коронавируса является потеря обоняния и вкуса. Сами по себе данные симптомы не имеют прямых последствий для здоровья, но могут затруднить соблюдение здорового питания. Неспособность получать удовольствие от еды значительно снижает мотивацию к еде. Тем не менее, поддержание здорового, сбалансированного питания чрезвычайно важно во время болезни. Так как же правильно питаться, если вы потеряли обоняние и вкус? Потеря обоняния или вкуса является одним из распространенных симптомов коронавируса, простуды или гриппа...

Вы когда-нибудь задумывались, должны ли все продукты в вашем холодильнике быть там? Оказывается, есть большая группа фруктов, овощей и зелени, абсолютно не подходящих для холодных температур. Посмотрите, не совершите ли вы ошибку, положив эти продукты в холодильник. Обычно мы исходим из того, что все, что приносим из магазина, нужно положить в холодильник. Не задумываясь кладем туда овощи, фрукты, молочные продукты и даже кофе или чай. К сожалению, во многих случаях мы наносим этим продуктам - и в то же время самим себе - большой вред...

Детские супы - рецепты Супы для детей должны быть интересными и правильно приправленными, чтобы дети могли познакомиться с различными вкусами. Важно , чтобы супы были богаты веществами , такими как волокна , аминокислоты и витамины - А, С и Е, а также другими полезными витаминами . Кроме того, супы подойдут для привередливых едоков – они легкие, но насыщенные. При поиске идей супов для детей стоит обратить внимание на те, которые содержат свеклу, цветную капусту или тыкву. Это овощи, которые дети не будут есть в сыром виде, и они являются источником бесценных питательных веществ...

Семена мака известны на протяжении веков. Его добавляют не только в праздничные блюда, такие как маковый пирог, его также используют для выпечки булочек, добавляют в йогурты и каши. Этот вкусный ингредиент является ценным источником кальция, витаминов группы В и сокровищницей железа. Однако стоит знать, что блюда с добавлением мака тяжело усваиваются. Можно ли давать мак детям? Каковы плюсы и минусы употребления семян мака? Мак – питательные вещества и влияние на здоровье Семена мака – продукт, богатый минералами и витаминами...

Крупа из спельты – пищевая ценность Крупа из спельты известна своей полезной пищевой ценностью. Ее стоит включить в меню людям, ценящим здоровый образ жизни. Потребление спельты приносит много пользы организму – положительно влияет на иммунную систему, обеспечивает необходимыми витаминами и минералами. Она легко усваивается, имеет низкий гликемический индекс и содержит гораздо меньше глютена, чем другие крупы. Крупа - источник сложных углеводов, клетчатки и ненасыщенных жирных кислот. Крупа из спельты также необходима для здоровья и правильного функционирования организма...

Кто о чем, а вшивый все о бане.... Я опять про справедливость и уравниловку. Вот пошла я на пенсию, 35 лет трудового стажа. Работала, не прогуливала, но вот не сложились у меня отношения с руководителем нашей школы. Не согласилась крысятничать на своих коллег. В итоге, кто получает грамоты и благодарственные письма на день Учителя? Уборщики помещений, повара, завхоз, дворник, только не учителя и воспитатели, которые не в милости у директора. Даже на юбилей не дождалась грамоты за многолетний труд...

Дорогие мои! Болезнь-это не только физические страдания. Это еще и ощутимые финансовые затраты. Как же мы можем вернуть затраченные средства, получить государственную социальную помощь. Желаю вам крепкого...

Скоро внуков пора учить читать. Встал вопрос: "Какой выбрать букварь?" Проштурмовав просторы интернета, остановилась на букваре Н. Жуковой и букваре С.П. Редозубова 1955 г., так называемый "сталинский букварь". Внимательно изучив данные учебники, остановилась на букваре Редозубова. Почему такой выбор? -Букварь Н. Жуковой понравился, что есть методические рекомендации автора для родителей, не имеющих специального образования...

Работая в социальной сфере, всегда поражалась факту, почему пенсии граждан, проработавших по 35-40 лет зачастую мало отличаются от пенсий неработней, которые получают социальную пенсию. Справедливости ждать от государства, конечно, дело не благодарное, но не до такой же степени. Мало того, рассчитывая доход пенсионера-труженика специалист учитывает все доходы. У пенсионера с социальной пенсией социальная доплата не учитывается в доход. В итоге первый, проработав с юных лет до пенсии, выплачивая налоги,...

О каком семейном образовании идет речь!!! Ребенок должен получать опыт социализации. Цитирую: социализация – двусторонний процесс: с одной стороны, усвоение ребёнком социального опыта путём вхождения в социальную среду, т.е. воздействие среды на человека; с другой – воздействие человека на среду через его деятельность. Понятие «социализация» тесно связано с такими понятиями, как «воспитание», «обучение». Какой опыт социализации получает ребенок, который только поступил в 1 класс современной школы? Расскажите, мне интересно...

Простой рецепт, который я придумала, развлекая своего 6-месячного внука вечером , когда у нас было ограниченное время. Это альтернатива фаст-фуду в напряженные беспокойные ночи. Я заранее приготовила овощи...