ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕХ.RU

Бывало ли у вас так, что безумно, просто до дрожи раздражает муж. У меня да! Но обычно это было связанно с женским циклом и изменением гормонального фона. А моя подруга столкнулась с такой же проблемой, но по уже на постоянной основе. И вот она решила обратиться к психологу за советом и помощью. По большой дружбе она поделилась со мной всей этой жутко полезной информацией, ну а я в свою очередь с вами. Чтобы отношения развивались, на смену влюбленности должна прийти более глубокая эмоциональная и душевная связь...

Здоровые отношения с деньгами – важная составляющая счастливой жизни, а обладание большой суммой денег – нет. Беспокойство по поводу финансов часто отравляет жизнь. Но причина тому наше отношение к деньгам, а не объективная экономическая реальность. Мы невольно втягиваем деньги во все значимые сферы жизни, наши мечты и цели, в отношения с окружающими и вопросы безопасности, начинаем мерить ими свою собственную свободу и значимость. Выбраться из ловушки помогут эмоциональная правда, экономическая реальность и финансовая свобода...

Как и любой другой тактильный контакт, прикосновение к руке другого человека может быть очень мощным сигналом. Оно способно, в зависимости от ситуации, укрепить отношения, заставить другого открыться и, наоборот, вызвать отторжение. Когда мы пытаемся взять кого-то за руку, мы вторгаемся в его личное пространство, об этом всегда надо помнить. Эту зону можно представить как воздушный пузырь, который каждый из нас раздувает и сжимает в зависимости от обстоятельств. И мы скорее согласимся сузить его границы в переполненном вагоне метро, чем, скажем, в офисе...

Но одни, пусть и нехотя, признают оплошности, а другие упрямо отстаивают свою правоту, вопреки очевидным фактам. Почему люди бояться принять реальность и согласиться, что были неправы? Все ошибаются, иногда по мелочам: «Не надо заезжать в магазин, дома еще есть молоко». Иногда серьезнее: «Куда спешить, у нас полно времени до рейса!». Иногда по-крупному: «Что с того, что был дождь, я точно видел, как этот мужчина забрался в дом напротив». Никто не любит признавать ошибки, важно, как мы себя ведем, когда оказываемся неправы...

В пылу ссоры может казаться, что ваш брак ошибка и вас уже ничего не связывает. Но вы еще вместе и понимаете, что любите друг друга. А бывает, союз, который представляется идиллией, распадается из-за мелочи. Психологи часто задаются вопросом о глубинных основах благополучного брака. Элементов стабильности может быть очень много, и это вовсе не обязательно регулярные ужины при свечах или отсутствие споров и ссор. Вот некоторые из слагаемых успешного союза: 1. Вы часто думаете о вашем партнере в его...

Влюбляемся безответно, страдаем от злых начальников, верим мошенникам? Просто каждый раз попадаем в одни и те же 11 ловушек. Зная их «в лицо», можно научиться их избегать. Причину стоит поискать в себе и своем детстве, считают американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, авторы книги «Прочь из замкнутого круга!» ( Эксмо, 2019). Выработанные алгоритмы реакций и поведения мы несем во взрослую жизнь, и каждый раз встречаемся с 11 ловушками: непокорности, отверженности, недоверия и жестокого обращения, эмоциональной депривации, зависимости, уязвимости и другими...

Чем сильные люди отличаются от остальных, в чем их особенность и их сила? 1. Сильные люди умеют быстро успокаиваться Иными словами, они не стараются смаковать негативные эмоции. Это касается абсолютно любого проявления негатива в их жизни. Поругались, а через пол часа уже не вспомнят – из-за чего и с кем. Потеряли нужную вещь – погрустят пару минут, а затем пойдут и купят другую. 2. Сильные люди умеют промолчать, там где надо, и не молчат, когда важно их слово То есть, они не стараются спрятаться за молчанием и открыто выражают свое мнение, даже если оно расходится с мнением большинства...

Что поможет вам понять, что ваша любимая женщина подумывает о разрыве отношений? Какие сигналы в ее поведении вы сможете уловить? 1. Ей становится с вами скучно Это будет заметно, поверьте. Чаще всего, женщины, которые хотят уйти, еще и намеренно демонстрируют, как «плохо» им стало рядом с вами, какой вы скучный и занудный тип. А вот без вас, в своем гордом одиночестве, у нее будет даже приподнятое настроение. 2. Провокационные моменты Это, скорее, подсознательные попытки «закончить историю» без разговоров...

Как быть, если с утра настроение – свернуть горы, а ближе к полудню «отпускает», в «природу» вторгаться уже не хочется, да и вообще одолевает лень? Как заставить себя развиваться, если есть внутренняя потребность к этому? 1. Первая причина – отсутствие конкретной цели В каком именно ключе вы намерены развиваться? Прежде, чем делать первые шаги к мечте, ее стоит правильно сформулировать. Вы должны четко определить для себя: что вы хотите научиться делать и зачем вам это надо. Согласитесь, но так дела пойдут гораздо быстрее, нежели вы просто будете мечтать о карьерном росте, успехах в спорте и т...

2. Настройтесь на оптимизм. Одни и те же обстоятельства можно воспринимать по-разному и даже из трагедии выйти более сильным и мудрым. 3. Не сравнивайте себя с другими. Счастливые люди не следят за чужими успехами и неудачами, но сравнивают себя с собой прежними, доверяя своему ощущению того, как идут их дела. 4. Проявляйте доброту. Добрые, бескорыстные дела (даже незначительные) усиливают чувство наслаждения жизнью как ничто другое. 5. Тратьте усилия на отношения с другими людьми. Общайтесь без...

Поддержать любимого, помочь ему пережить трудные времена или тяжелое похмелье, всегда быть рядом, найти общий язык с его друзьями. Казалось бы, секрет «как удачно выйти замуж» раскрыт! В этом сценарии не хватает лишь одного — желаний самого мужчины. О том, почему страдают добрые и заботливые девушки, рассказывает психолог София Еникеева. Каких героинь сказок, кино или мультфильмов вы любили в детстве? Герда, Золушка, Русалочка? Или какого-то из современных персонажей, например, Сойку-пересмешницу? Закройте глаза и постарайтесь честно вспомнить...

1.Используйте слова, способствующие счастью. – Обычно, когда я спрашиваю кого-то «Как ты», мне отвечают что-то вроде «Нормально» или «В порядке». Но одним сонным утром понедельника мой коллега ответил на подобный вопрос «Просто замечательно»! Это заставило меня улыбнуться, а потом - задуматься. Я спросил его, что же с ним произошло такого замечательного, и он ответил: «Ну как же – я здоров, моя семья в порядке, и мы живем в свободной стране. Разве это не замечательно»? А ведь разница между его жизнью и моей была в самой малости – отношении к этой самой жизни...