Психологическое оригами

Для меня символ отношений — бумага. И неслучайно возникло «Психологическое оригами» и метафора того, что из бумаги мы собираем на счастье оригами-журавликов. Бумагой нужно научиться управлять, иначе она легко рвётся и задуманная фигурка оригами может не выйти. Я всегда говорю, что из каждой ситуации можно сложить фигурку оригами, главное, знать последовательность действий. Такой же подход к конфликтам. Они могут рвать отношения словно тончайший лист бумаги, оставлять порезы, когда мы неаккуратно обращаемся с листом...

В этой статье я хочу поделиться книгой «The five faces of genius» (Annette Moser-Wellman). Эта книга о 5 стилях креативности, которые помогают людям быть успешными в работе. Автор книги в поисках своего стиля креативности провела интервью с 45 художниками и учеными, и 52 бизнесменами. И на основе этого исследования она вывела свою теорию о 5 лицах гения, которые есть внутри каждого из нас. Нам только нужно научиться ими управлять. Пять лиц гения — пять ментальных навыков, которые помогают нам подходить к задачам креативно...

А что, если отойти от шоколадных конфет, шампанского и сексуального белья (хотя, конечно, лишним оно не бывает!) и посмотреть на этот день, как на праздник близости? В этой статье я предлагаю пошаговый тренинг парного роста, который вы можете устроить друг другу в этот день. Я праздную 14 февраля с самого детства. Да, я родилась незадолго до развала Советского Союза в роддоме поселка Палатка вблизи города Магадан. Да, оттуда недалеко до Америки, если немного на лыжах, а потом вплавь до Аляски. Вот тебе и Америка, откуда пришел этот праздник...

У меня есть мечта: когда-нибудь я отправлюсь в Лондон и сразу с самолета помчусь на спектакль «Гамлет» с Камбербэтчем, а потом непременно отправлюсь за 130 километров к юго-западу от Лондона, чтобы впечатлиться этой загадочной махиной под названием Стоунхендж. Наверно, для этого дела мне понадобится ехать на железнодорожную станцию, и пока я буду тормозить на перроне, расшифровывая расписание движения поездов, ко мне подойдет Бенедикт и скажет, что решил исполнить свою мечту и впечатлиться этой загадочной махиной за 130 километров к юго-западу от Лондона...

Нас так долго учили не замечать свои эмоции, а теперь мы тратим столько времени, чтобы научиться делать обратное. Не замечать уже привычно и будто просто. Но эта простота нам кажется, ведь то, что мы отрицаем, настойчиво стучится обратно. «What we resist, persists». В этом случае на нас будто лежит меньше ответственности. Я сижу такой, ничего не замечаю, а они, как гремлины бегают, и разносят мой дом. Но, оказывается, этих гремлинов можно остановить. Профессор психологии Лиза Фелдман Барретт поделилась...

Если бы у меня были все ответы, я бы перестала творить, петь, танцевать... Если бы у меня были все ответы об отношениях, я бы бросила свою работу … Я работаю с отношениями с собой и другими, но это не значит, что я знаю об отношениях всё. Почему? Потому что мой опыт — это только мой опыт, и опыт другого будет совершенно непохожим на мой даже в условиях нашей полной идентичности. Ведь есть еще влияние среды, и выходит, что я — это я, а другой — это другой. В моей любимой книге «Автостопом по галактике» был задан Величайший вопрос Жизни, Вселенной и Всего Такого...