Главный секрет бодрствования и хорошего настроения, о котором мало кто знает
Для многих сразу же, я думаю, станет очевидно, что главный фактор бодрствования и высокой активности является здоровый сон, регулярная физическая активность, правильное питание. Да, отчасти это так и есть. Но это статья не о тех, очевидных для всех людей, факторах правильного образа жизни. Сегодня я расскажу вам о том, каким образом можно поднять и сохранить на целый день планку высокой энергии! Глядя, на картинку можно предположить, что сейчас пойдет речь о банальном проке полезных продуктов: овощей, фруктов, злаков и т...