Записки книжной барахольщицы

Ревнивцы, кто эти люди? Тяжко им жить с этой ношей? Или они наслаждаются своей ревностью? Ревность я ассоциирую с неуверенностью, страхом, мнительностью. С такими людьми я не хочу находиться рядом, общаться. Отношения с ними превращаются в пытку, а жизнь - в постоянный страх. Страх сделать что-то неправильно, посмотреть не на того человека или не тем взглядом, надеть не ту одежду. Ты совершаешь “ошибку” и ревнивец накидывается на тебя со всей яростью. Печально то, что ревнивые люди считают это проявлением их страстной любви и привязанности...

Пару лет назад, я возомнила, что у меня хорошо получается писать тексты. Откуда такая мысль взялась в моей голове по весне, я теперь уже и не знаю. В школе мои сочинения никогда не блистали остроумием или оригинальностью. Учителя ставили “хорошо”, чтобы не портить общие оценки в аттестате. Понимали, видать, уже тогда, что технарю писателем-юмористом не быть. Вот так и жила до недавнего времени. А тут бац-тыщ-пыдыдыщь! И петарда в голову ударила: я писатель! Наточив карандаш и натерев клаву до блеска, я принялась стучать по клавишам...

Утро определяет весь ваш день Утренние привычки задают настроение и темп на весь день и меняют жизнь. Многие успешные люди в интервью признаются, что выполняют определенные действия каждое утро на протяжении долгих лет. Хотите добиться успеха и богатства вместо регулярной спешки? Тогда просто включите в свой утренний график 5 небольших, но важных хитростей. Благодарность  Известный оратор и бизнес-тренер Тони Роббинс регулярно делится своим 10-минутный утренним ритуалом благодарности. Он очень прост...

Есть две причины твоей большой задницы: 1: Сбита “шкала сытости” и потребности: не понимаешь, о чем сигналит организм, когда нужно кушать и сколько, когда нужна вода, а когда ты голоден. Ощущение “я наелся” приходит, когда уже обожрался до состояния тюленя и срочно нужен мезим форте. 2: Заедание. Когда мы не осознаем свои психические и психологические потребности, мы идем жрать. Помните выражение "заедать обиду", "заедать плохое настроение"? Подробнее читайте в статье https://zen.yandex.

С каждым годом в нашей стране становится все больше людей с лишним весом. Есть две причины. Но для начала определимся, что же такое "ожирение". Ожирение — когда тело потребляет больше энергии, чем тратит. Все просто, съел больше, чем потратил, излишки идут в жир на задницу. И никакие правила " не есть после 18 часов" или " не кушать жирного, сладкого и мучного" тут ни при чем. У вас лишний вес? Задайте себе всего один вопрос. ПОЧЕМУ вы закидываете в себя еды больше, чем нужно вашему телу для жизни? Или...

Эти слова похожи, но между ними огромная разница. Я покажу ее на примере из своего детства. Теплым весенним субботним днем отец зашел домой и, улыбаясь, подмигнул мне. Он махнул рукой и позвал к себе. Я отбросила все игрушки и побежала ему навстречу. Обняла его, а отец присел на корточки и прижал палец к губам. Его глаза улыбались и светились от счастья, собирая морщинки возле глаз. Я подпрыгивала на месте, с нетерпением ожидая, что же он мне такого скажет. Отец шепнул мне на ухо: - "пойдем во двор, у меня для тебя сюрприз"...

У меня бывают такие неприятные состояния, когда я тяжелые веки смыкаю и вижу тревожные сны, хотя меня ждет много работы. Я иду к холодильнику и тянусь за очередной печенькой, попутно наливая ароматный чай в цветную кружку с высоким горлом, хотя я плотно обедала всего час назад. Я валяюсь целыми днями на диване, листая бесконечную новостную ленту в соц сетях, когда у меня полный завал в делах. Это очень мерзко, но, что самое горестное, со временем я к этому привыкла. Жизнь превратилась в тухлое вонючее болото...

Вот и пришла весна, природа расцветает, хочется скинуть с себя тяжелые шубы. Но как же быть, когда под зимней одеждой рубашка с трудом сходится на выпирающем пузе, а огромная жопа помещается разве что в бесформенные джинсы размера XXXXL? Одним мартовским теплым днем мой коллега Антон проснулся от зимней спячки и обнаружил себя в подобном неприглядном состоянии. Он вдруг осознал, что с трудом поднимается на второй этаж, его мучает одышка, прогулка с детьми превращается для него в каторгу, а за компьютером ему все сложнее дотягиваться до клавиатуры - пузо мешает сесть ближе...

Хотите добиться успеха, но результаты не устраивают? В попытках хоть что-то изменить в жизни к лучшему, вы ходите на мотивационные тренинги, читаете множество книг, смотрите фильм "Секрет" и ищите различные способы достижения мечты в интернете . Вы тратите кучу времени и денег на разные курсы, но у них в основе всего одна идея - поднять мотивацию на достижение цели. Вас элементарно раскачивают на эмоции за пару дней, чтобы вы пошли и в состоянии радостного возбуждения впахались, продавили, пробили головой задачу...