Я стройнею.

И так, как и на сколько килограммов я похудела..? Это была зима 2012 года, примерно февраль. До этого момента попробовав кучу диет (о диетах я расскажу позже) и сделав вывод, что диеты несут в себе массу неудобств, например, проблемы с пищеварением. Я решила что попробую подсчет калорий. Тем более что перед моими глазами был живой пример и доказательство того, что можно похудеть не изнуряя себя голодом и жесткими ограничениями. Мотивации у меня на тот момент не было вообще. Просто я решила для себя, что попробую ограничить себя в выпечке и сладостях, которые так сильно люблю...

Каждый понедельник я начинаю с этих слов.Уже во вторник я жду следующий понедельник,что бы начать худеть и так по кругу.Каких только мотиваций я себе не придумывала-ничего не помогало.Вот так я пришла к созданию статей на яндексе, ведь теперь на мне будет лежать ответственность и бросить начатое дело я не смогу. В своих статьях я расскажу о себе, о том как я пришла к большому весу, как я худела и снова набирала, какие заболевания ко мне пришли вместе с лишним весом и т.д. И самое главное я буду рассказывать вам о том как я худею сейчас, я буду рассказывать о ежедневном меню...