Практика "Как вытащить из своего мозга определение какому-либо чувству/эмоции/состоянию и т.п."
Потребуется 15 минут, листок бумаги и ручка. Например, вы хотите для себя прояснить что такое Радость для вас. Или возьмите любое слово, о котором хочется немного подумать. Пишете 16 ассоциаций на задуманное слово. Можете прямо сейчас писать. Затем начинайте группировать. Первое и второе слово - пишете ассоциацию. Третье и четвертое - пишете ассоциацию. И так далее до пятнадцатого и шестнадцатого. Следующим шагом группируйте получившиеся 8 слов. Первое-второе, третье-четвертое, пятое-шестое, седьмое-восьмое. Группируем до тех пор пока в итоге у нас не окажется два либо одно слово...