Найти в Дзене
Только 5 человек во всём мире сделали это!
То, что вы видите на фото - дешёвый китайский кистевой эспандер сомнительного качества. Тем не менее ни один из моих более массивных и сильных знакомых и близко не смог сжать его. Я же на данный момент не могу сжать его даже двумя руками. На внутренней стороне рукоятки указана сила необходимого воздействия - 250 фунтов (около 113 кг). Однако же, если мы отправимся в тренажёрный зал и попросим кого-нибудь закрыть его, то без сомнений обнаружим, что возможно каждому первому эспандер всё-таки без проблем поддастся...
699 читали · 7 лет назад
Проверь свой спортивный потенциал не вставая с дивана!
Все мы рождены разными. У каждого разные возможности, разные стартовые данные, как бы нас не пытались уравнять в школе или в СМИ, это жестокая реальность. Во многом наши кондиции зависят от того, чем занимались наши далёкие предки в повседневной жизни. У охотников как правило преобладает широкий и массивный костный и мышечный каркас, тогда как у собирателей наоборот - тело довольно тонкое и "изящное". От толщины костей, костных сочленений и связок напрямую зависит ваш потенциал в тяжёлых спортивных...
7 лет назад
Сплошной недостаток - это про меня
Вступительное слово для собственного блога - вещь чуть ли не обязательная. Ну и я, пожалуй, не останусь в стороне, тем более, что для понимания происходящего на канале вам действительно лучше узнать небольшую предысторию. Возможно тогда вы и определитесь, стоит этот блог вашего внимания или нет. Меня зовут Андрей, мне 21 год и я - один сплошной недостаток. Да, звучит резковато, но я в этом искренне убеждён. Начнём с физических кондиций: про таких, как я, обычно говорят: "не телосложение, а теловычитание"...
7 лет назад