Найти в Дзене
Готовим суставы смолоду!
О Физкультуре… Наверняка у всех есть знакомые, которые с возрастом жалуются на свои суставы. Очень сложно решить проблему с ними без операции! Так вот, это вполне системная проблема многих людей на планете! Виной тому наша малоподвижность приходящая к нам с возрастом!То есть мы сами усугубляем ту малость что имеем в течение времени.Чем старше мы становимся тем меньше, двигаемся и тем сильнее развивается проблема с суставами! Решение данного вопроса так же системно.Конечно увеличение подвижности с возрастом тоже не является истинной...
5 лет назад
Марафон по борьбе с Ленью!
Я лентяй! Так сказать уверен может 98% моих знакомы. Как часто мы ленимся сделать важные дела! Да да ленимся! Сделаю это завтра.Сделаю позже.Это ведь и есть симптомы лени!Начну с понедельника)Всем знакомо?!) Давайте признаемся сами себе-Мы ленимся! Что с этим делать?! Мотивация в этом деле хорошее подспорье. Но если её нет?!Как быть?Что делать? Предлагаю марафон честности перед самим собой! Первый шаг нашего марафона! Сутки состоят из 24 часов.Чтоб выспаться и восстановить силы здоровому человеку нужно 8 часов сна...
6 лет назад
Сколько мы потратили на поездку в Рио?
Готов продолжать делиться информацией о своих расходах в путешествиях! Тем более эта тема сейчас очень популярна😃 А продолжу я своей поездкой в Бразилию! Рио де Жанейро.Самый красочный и запоминающийся город на планете! Совет: Чтоб сильно не попадать в финансовом плане ,лучше не планировать поездку туда во время Бразильского карнавала!(если он не является самой целью поездки) Там сразу цены на всё поднимаются в два три раза!!!! И так о поездке… Перелёт. Очень повезло с покупкой билетов, попал на акцию в @airfrance Скидка была в 50% ...
6 лет назад
Сколько стоило путешествие Шри Ланка-Мальдивы-Дубай?
Путешествия наверно любят все!А те кто не любят скорее всего просто жалеют денег на это дело))) Хочу поделить своим опытом в плане денежных затрат в путешествии. Начну наверно с последнего путешествия Москва-Шри Ланка-Мальдивы-Дубай. Вся поездка заняла 14 дней Все перелёты были авиакомпанией Emirates .Единый билет на все перелёты стоил 80 с копейками тысяч за двоих. На Шри Ланке в городке Хиккадува мы снимали довольно не плохую виллу с двумя спальнями и двумя санузлами, большим залом и зоной барбекю...
6 лет назад
Нужна ли страховка в путешествии???
Хочу поделиться личным опытом! Возможно одни кинутся в спор, что дескать штука эта лишняя; другие скажут что без этого и из дома вообще не выходят… Думаете ли вы о безопасности в своих путешествиях?Продумываете ли каждый шаг своих действий? Ведь везде вас может подстерегать риск и опасность! Проверено на личной шкуре.Не самая приятная штука в путешествии, а особенно когда вы находитесь за 10.000 км от дома да на каком то острове где вам и помощь то оказать не кому. Страховка конечно в этом деле хорошее подспорье...
6 лет назад
Получение Шенгена Крымчанином.
Сегодня настал день, когда стоит поближе познакомиться с возможностью получения шенгенской визы! Какие же документы нужно приготовить крымчанам чтоб получить эту наклеечку в свой российский загранпаспорт? 1)Анкета. На английском или на языке той страны, визу которой вы стремитесь получить. 2)Две цветные фотографии 3,5на 4,5см хорошего качества на белом фоне. 3)Загранпаспорт. Действующий как минимум в течении трёх месяцев после последней предполагаемой даты выезда из шенгенской зоны. Должно быть как минимум две чистые страницы и не старше 10 лет...
6 лет назад
Как спланировать и подготовить своё путешествие
Давайте отправимся в путешествие! Инструкция по применению. Как сказал кто-то очень умный)))) Люди делятся на два типа: тех, кто любит путешествовать и тех, кто пока не знает, что любит путешествовать. Решившись, в первый раз отправиться в путешествие будьте готовы к тому, что больше не сможете себе отказать в этом соблазне…Вы будете продолжать и продолжать отправляться всё в новые и новые страны и места. Не зависимо от того как вы путешествуете, с турфирмой или самостоятельно, любая поездка вам может доставить как множество сложностей так и множество очень приятных моментов...
6 лет назад