Бриллиантовая вода

Для того, чтобы вы оставались здоровыми и красивыми, мы подготовили несколько фактов о преимуществах чистой воды. Важно пить чистую воду, чем чище и больше вы пьете, тем лучше будет состояние внешнего вида и заметите как улучшиться ваше самочувствие. Факт первый. Вода играет ключевую в снижении веса. Учеными было доказано, после потребления воды, метаболизм ускоряется и происходит процесс сжигания калорий и все это в течение получаса после употребления жидкости. Так же стакан воды способен уменьшить чувство голода, и активизировать процесс переваривания...

Несколько рекомендаций о том, что же пить. Для каждого человека, вода играет важную роль, как в здоровье организма, так и в красоте. Ежедневно человек потребляет около 4 литров жидкости, в жарком климате эта цифра увеличивается, это вместе с водой, напитками и едой. Важно понимать, что мы пьем, не каждый напиток приносит пользу человеку, именно поэтому ответим на вопрос что же пить? Явную пользу приносят не напитки, а чистая вода богатая природными минералами, такая вода благоприятно действует на организм, улучшает пищеварение, а еще чистая вода не содержит калорий...

Вот краткая информация о нужном количестве жидкости для человека. Наукой стало доказано, что взрослому человеку необходимо в течение дня примерно 2.7 литра для женщин и 3.7 литра для мужчин. Около 40% этой нормы человеку приходит с едой, из этого следует, что около 1.5 - 2 литров чистой воды в день, человеку необходимо выпивать, для полноценного насыщения организма. Данную норму проще посчитать средними стаканами для женщин это около 8 в день, а для мужчин 10 в день. По началу может быть не просто выпивать столько воды, однако есть несколько приемов, чтобы внедрить такую привычку...

Каждый человек в связи с различными обстоятельствами потребляет недостаточное количество воды ежедневно, лишая организм жизненно необходимого ресурса. Зная про эти 5 признаков, вы всегда сможете исправить ситуацию. 1. Наиболее понятный и замечаемый, это когда человек испытывает жажду, не просто сухость во рту, а именно страстное желание выпить целый колодец, такое часто бывает, после веселый вечеринки с алкоголем. Алкоголь высушивает организм и с утра хочется восполнить недостающую воду. 2. Так же...

Речь пойдет не о чистой воде, а о воде которая поступает каждый день в наши дома и квартиры. Почему она не чистая спросите вы? А все очень просто, очищенная вода из хранилищ течет по старым грязным и ржавым трубам, именно поэтому человеку доступна не чистая вода. Такая вода может испортить не только кафель в ванной, всю сантехнику в доме, но и пагубно повлиять на здоровье человека, а все из-за повышенного содержания гидроксида железа, растворенного в такой воде. Примерно 80% всех болезней известных науке, человек приобретает из-за той самой воды, которая течет по ржавым трубам...

​​Добавляем как можно больше зелени в рацион питания, т.к зеленей источник хлорофилла. Хлорофилл содержащийся в зеленых растениях имеет как омолаживающие, так и целительные свойства. В жизнедеятельности растений, хлорофилл играет важную роль, преобразуя солнечный свет в энергию. А так же имеет сходство строения молекулы, с молекулой гемоглобина именно поэтому, хлорофилл благоприятно реагирует на кровь в организме человека, усиливая иммунитет и повышает уровень кислорода, способствует укреплению клеточной...

И так, начнем. Брокколи отлично помогают пищеварительной системе, а так же выводит токсины и шлаки, содержит достаточное количество клетчатки, а так же в 100 граммах продукта всего 34 кКал. Не забываем про сельдерей, достаточно полезен и на 100 грамм всего лишь 16 кКал, т.к состоит в большей степени из воды. Огурцы, польза зимой и летом, следите за фигурой? Не переносите сельдерей? Замените огурцами, они так же преимущественно состоят из воды на 100 грамм те же 16 кКал. Капуста отличное средство...

Немного экзотики;) Карри со сладким картофелем Ингредиенты – 100г лук(красный) – 1 зубчик чеснока – 1 ст.л. имбиря(свежий) – 200г тыква Хоккайдо – 100г болгарского перца – 80г помидоры черри – 300г сладкого картофеля – 2 ст.л. оливкового масла – 1 ст.л. томатной пасты – 1 ч.л.порошок карри – 1 ст.л.паста карри – 500 мл кокосового молока – 20г мята – 20г базилик – 80г кешью – 80г стручковый горох – 1 лайм – соль – перец – хлопья чили Инвентарь разделочная доска, нож, нож для чистки овощей, сковорода, кулинарная ложка Шаги 1...

Суббота, как раз день, когда актуально почистить организм от токсинов и шлаков. Продолжение полезных напитков. Пробуйте сами и ставьте лайк. На сей раз начнем не с зеленого цвета, сок из свеклы. Свёкла является одним из лидеров по детоксикации организма и выведению шлаков, а так же нормализует пищеварение. Свеклу можно добавлять в салаты и супы, а можно выжать в соковыжималке и просто выпить. Если у вас есть проблемы с печенью или кишечником, замените ее травяным чаем. Как раз о нем и продолжим,...

Один из рецептов завтрака мы рассказали, сегодня приготовим один из вкуснейших, на наш взгляд супов: И так, что нам для супа понадобится: Четыре средних помидора Стакан чистой природной воды, богатой полезными минералами Одна морковь Один сладкий перец Один Авокадо Зелень по вкусу Для начала нужно натереть почищенную морковку на мелкой тёрке, затем мелко нарезаем перец...

Несколько напитков на основе бриллиантовой воды, которые эффективно этому поспособствуют. Зеленый цвет всегда ассоциируется со здоровьем, поэтому один из напитков зеленого цвета. Сделайте смузи из шпината, огурца, укропа, щавеля, сельдерея и зеленых салатов. Такой коктейль позволит вывести лишнею кислоту, а так же очистит от токсинов. Молодые листья щавеля богаты витамином С, помогают снизить воспалительные процессы, сок из огурца очищает организм от лишнего холестерина, улучшает пищеварение, свежий...