Гиподинамия - эпидемия 21 века. Автомобиль и гиподинамия.
Отсутствие физических упражнений - бич сегодняшнего дня. Живые существа не могут оставаться неподвижными. В самом начале человеческой цивилизации людям приходилось много двигаться, чтобы выжить. В наши дни нам нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым и иметь возможность работать. Люди постоянно сидят за своими компьютерами как на работе, так и на отдыхе.
Однако, если вы иногда посещаете тренажерный зал, это не решает проблему с гиподинамией. Человеку нужно каждый день двигаться, чтобы снять стресс, тренировать сердце и поддерживать общий мышечный тонус...