Нейронная связь

«Тогда все было лучше. Люди общались чаще, преступности было меньше и врачи были лучше». Примерно такую фразу можно довольно часто услышать от людей старше 50 лет, конечно некоторые слова могут меняться, но суть остается той же. Тогда было лучше. Родители очень много рассказывают о том времени, каково было радоваться таким простым для нас вещам, как красивый пакет, например. Моя мама любит рассказывать историю про ее первый хороший пакет, который ей купили в школе и как она его берегла. И таких...

Неуверенность в себе может проявиться из-за многих факторов и это не обязательно может быть травма детства. Обзавестись ею можно и во взрослом возрасте из-за провалов на работе или в личной жизни. Все то, что раньше казалось таким обыденным, будь то сдача квартального отчета директору или попытка завести разговор с незнакомцем, становится тяжким испытанием, справиться с которым порой практически невозможно. Что же мы делаем, когда чувствуем неуверенность. Большинство из нас поджав хвост уговаривает себя, что такое поведение хоть и глупо, но основывается на опыте...

Весь мой прошедший год прошел под лозунгом «Вебинары! Больше вебинаров! Бесплатные и платные!». Кажется я собрала их все (конечно нет, сейчас их примерно миллион) по всем интересующим меня темам: создание фотографий и видео, продвижение инстаграма, копирайтинг и еще множество других. Прослушивала лекции, читала книги и теперь могу целый час рассказывать как развивать свою страницу в инстаграме, про хайлайты и важность сторис, о программах и фильтрах, но эти знания не приносят мне хоть какую-то пользу или прибыль (хотя наверно это одно и тоже)...

После одного из походов магазин, я задумалась о том, сколько же лишнего мы приносим в свой дом. Посмотрите сами: 1. Целлофановые пакеты. 2. Листовки. 3. Информационные буклеты магазинов. И это только малая часть. Кроме того, после размещения продуктов по полкам холодильника их становится еще больше. Упаковки из-под яиц, пластиковые контейнеры, в которых хранятся помидорки черри и прочий ненужный мусор. Это не только захламляет нашу мусорную корзину, но и многие из этих упаковок просто опасны для природы...

Мечты без действия только засоряют ваш мозг лишней информацией. Мечты это прекрасно, но если их не реализовывать они приносят только боль и разочарование. Трансформируйте их в цели и стремитесь к ним. Мне всегда казалось, что я постоянно ставлю перед собой цели, но когда я села и задумалась, что же было реализовано за год, я застопорилась и не смогла вспомнить ни одной реальной цели или ее воплощения. Это было провалом и именно тогда я задумалась, как же я могу к чему-то стремиться, если это не заложено в моей программе...

Есть ли понятие «Врать во благо»? И может ли вообще быть ложь полезной? Для каждого ответ на эти вопросы будет свой и ни один из них не заслуживает осуждения. Я хочу поговорить немного о другом, а именно о такой понятии как компульсивная ложь. Люди, страдающие от этого недуга, имеют патологическую склонность сообщать ложные данные. Есть два вида лжецов: осознающих и не осознающих, что говорят неправду. И второй вариант намного опаснее как для самого человека, так и для окружающих. Только представьте,...

Что вы представляете, когда ваш собеседник сообщает, что работает в ночном клубе? Какая первая картинка у вас возникает? Я предположу, что неудержимое веселье и море алкоголя. Не переживайте, так думает большинство. Поэтому хочу немного рассказать о том, как же реагировали знакомые и не знакомые люди, когда я рассказывала о том, где работаю. Но начну с того, как я туда попала. Первоначально я пришла на собеседование, на вакансию администратора, мне было 20 и море казалось по колено. К сожалению, по возрасту я не подошла, хотя на самом деле к счастью, как потом оказалось...

Формирование новых нейронных связей является одним из лучших действий для сохранения основных функций мозга. В течении жизни мы страдаем от стресса, получаем физические травмы головы, что в конечном итоге может привести к слабоумию. Для предотвращения этого стоит задуматься над профилактикой заранее. Ниже представлены несколько упражнений, которые могут помочь в этом. 1. Учитесь делать привычные дела не привычной рукой. Если вы правша, то попробуйте делать самые простые вещи левой рукой. Начните...

Как я провел лето… Нет не то… Точно! Как я провела последний месяц, работая фрилансером. День первый… Утречко! А привычка вставать в 7 утра не прошла, после увольнения. Очень хорошо, я столько всего успею сделать! Но сначала завтрак! А не заглянуть ли мне на Ютуб… 11.00 Ой, кажется я засмотрелась на сериал «Сплетница», пора рассылать свои заявки на написания статей! 12.00 Так десять заявок! Да, я крута! Сейчас посыплются заказы! Надо только обновить страничку! F5… ну ничего не могут же они за минуту рассмотреть заявку...

Вы когда-нибудь замечали, что дети, которых называют сильными именами такими и вырастаю. Необычное и/или сильное имя с детства приучает ребенка быть серьезнее и более ответственным. Но не только имя влияет на человека, в сочетании с сильным отчеством оно дает невероятный эффект. Не зря издревле большое внимание уделялось имени человека при рождении. Только вслушайтесь: Александр Александрович, Герман Оскарович, Владимир Владимирович, Виктория Александровна, Маргарита Вячеславовна. Характер таких...

Кофеманы эта статья для вас. Вы когда-нибудь замечали, что кофе действует на вас не всегда бодряще? Утром оно дает невероятный прилив сил, а вечером уже не вызывает такого эффекта. Все дело в том, что работая, наши нейроны вырабатывают молекулы Аденозин, которые отвечают за усталость, если говорить простым языком. Чем больше их, тем быстрее нас начинает клонить в сон и снижается активность. Но сам Аденозин является только катализатором, усталость проявляется при соединении молекулы к своему рецептору...

Есть две пропагандируемые практики всегда говори "да" и говори "нет". Главное, различать в какие моменты нужно сказать да: прыгнуть с парашютом, встретить рассвет и прокатиться на самой быстрой машине в мире. И нет: сделай за меня тот проект за шоколадку, проведи эту презентацию тебе же не сложно. Конечно, не сложно и многие воспримут это как еще один повод прокачать свой навык. Но нужно ли? Или лучше закончить свой проект во время и заняться йогой, так как трудился не покладая рук последние несколько месяцев...