Разумная психология

👄В современном мире тема секса очень монетизирована: мы видим рекламу с явным сексуальным подтекстом, музыкальные клипы, об этом поют песни (хотя чаще читают рэп)- и везде есть посыл- секса много не бывает...

🤔Почему большинство людей боятся менять что-то в своей жизни? Наверняка вы задумывались об этом, ведь вам тоже было страшно, а может, страшно и сейчас. ⠀ 🔸️Каждый человек имеет свою зону комфорта, она может быть даже в виде мужа алкоголика, который регулярно поднимает руку на жену и детей и да, это по-прежнему комфорт: что-то ужасное, но уже такое знакомое...

Как и обещала, выкладываю подборку диких историй из жизни (листай галерею) на тему газлайтинга (истории опубликованы на просторах интернета, анонимность сохранена), а также тематические фильмы и книги: ⠀ "Газовый свет", 1944 – Классика...

СОЦИАЛЬНО ПРИЕМЛЕМЫЙ НАРКОМАН 🤔Как ни странно, многие люди не считают зависимость от сладкого чем-то серьезным, ласково называя себя «сладкоежками», а зря. С точки зрения нейробиологии сладкая зависимость схожа с наркотической, а все из-за дофамина, который отвечает за систему поощрения и мотивации, он выделяется, когда мы получаем удовольствие, например при достижении желаемого результата. ⠀ 🔹️Такую же реакцию вызывает сладкое- вам грустно, переживаете стрессы и сразу тянет на сладенькое. Зависимость...

Ну что же, поговорим об отношениях. Вот вспомните, бывали ли у вас моменты, когда вы довольно часто жертвовали своими интересами в пользу партнера? Оставляли карьеру? Кардинально меняли жизненные планы? Пытались изменить характер? Или же банально не могли сходить куда-либо (к друзьям/гулять/вечеринка и т.п.) без партнера? ⠀ 🔹️Если у вас в отношениях принцип «мы с Тамарой ходим парой» и все вышеперечисленное, и от этого вам некомфортно, хочется ощущать себя более свободно, то скорее всего вы в отношениях типа «слияние»- это когда вы как единый организм, этакая коммунистическая партия на двоих...

Такие мысли обычно крутятся в голове у жертв газлайтера. Газ..что? ⠀ 🔸️Газлайтинг- это такая форма психологического насилия, при которой манипулятор хочет свести с ума жертву, либо навязать ей, что она не вполне адекватна. Чаще всего это происходит в близких отношениях, где есть сильная эмоциональная привязка, иначе манипуляции могут просто не сработать. ⠀ 🔹️Как это происходит? Как распознать? Ну вот представьте, ссоритесь вы с любимым человеком и говорите, например, как вам неприятно и вы расстроены,...

Помните моменты, когда вы приходите, например, в поликлиннику на прием ко врачу, и во время посещения ощущаете неприятные эмоции, создается впечатление, что доктору на вас вообще наплевать, и он не стесняется это показывать, может даже ведет себя грубо. Я часто с этим сталкивалась, особенно если это врачиня в возрасте, которая работала в этом учреждении еще в СССР, этакая Васса Железнова, суровая женщина в белом халате- думаю, почти каждый имел подобный опыт. Также с такими «холодными» и «отчужденными» можно встретиться в школе, университете, в гос...

"Что вы чувствуете?" Можете ли вы или ваши близкие ответить на этот вопрос? Получается ли выразить это словесно? А можете распознать, "считывать" эмоции других людей? Способны ли вы по-настоящему пережить чувства? Люди с алекситимией ответили бы на большинство вопросов "нет". Алекситимия дословно- это затруднения в передаче, словесном описании своего состояния. Алекситимия не является психическим заболеванием, это скорее особое состояние, которое проявляется в : -неспособности или затрудненности...

Как часто вы, приходя на свидание с потенциальным партнером или просто знакомясь с новыми людьми становитесь «лучшей версией себя»? Знакомо ли вам это? Конечно, каждый из нас при первой встрече с человеком старается быть более «выглаженным», показать себя с нужной стороны, пытаясь понравиться, и знаете, это абсолютно нормально и происходит, думаю, почти с каждым. Но что, если эта ваша «лучшая» версия, эта маска, не спадает неделями, а то и месяцами? Каков механизм такого поведения?  Об этом можно...

Тема насилия всегда была неодназначна, на первый взгляд. Я часто встречала такие высказывания в адрес жертв как: "Сама виновата! Нужно было помалкивать", "А зачем ты надела такое короткое платье?", "Нечего было напиваться!", "Ты просто вывела его из себя, не сдержался, сама хороша!"... и многие другие оправдательные насильников высказывания, есть ли в них доля правды? В виктимологии существует такое понятие как виктимное поведение жертвы, то есть то поведение, которое может подтолкнуть насильника...