Искусство быть красивой

Для того чтобы точно знать как ухаживать за своими волосами и надолго сохранить их в пристойном виде, вам просто необходимо знать каким типом волос вы обладаете. Всего волосы делятся на четыре типа : жирные (преимущественно у людей с короткими или средними волосами), нормальные , смешанные ( обладатели такого типа могут с легкостью определить у себя этот вид, корни у вас будут постоянно жирные, а чем ближе к концу волоса, тем суше), сухие. Ещё они подразделяются по толщине на тонкие и толстые. Давайте подробно разберём каждый тип, после чего вам станет ясно, каким типом шевелюры вы обладаете...

В интернете можно найти множество «свалок» различных упражнений для похудения дома, как с собственным весом, так и с нехитрыми утяжелителями и все эти упражнения объединяют в раздел для снижения жировой массы. Но так ли всё это на самом деле? Ответ очевидный — конечно же нет. Упражнения с гантелями больше подходят для поддержания ваших мышц в тонусе, а нам же нужны тренировки для сжигания жира, именно о них мы поговорим сегодня. Подготовка к занятиям. Прежде чем перейти к сжиганию жира нам нужно разобраться как же происходит этот процесс...

Учеными уже давно доказано, что хорошая работа внутренних органов, а также красота и здоровье нашей кожи и волос напрямую связаны с тем в каком объеме к ним поступают питательные вещества и витамины, а что доставляет к ним эти витамины? Конечно же кровь, соответственно чем лучше кровообращение в нашем организме, тем больше полезных веществ получают наши органы и части тела. Наша задача улучшить циркуляцию крови во всем теле, чтобы самая длинная ресничка и ноготок нашего мизинчика получили необходимые питательные вещества...

Вне зависимости от того обстоятельства страдаете ли вы запорами или нет, на стенках вашего кишечника скапливаются остатки кала и начинают гнить, отравляя весь организм исходящими от них токсинами. Со временем вы рискуете получить токсичное отравление организма и запоры. Также зашлакованный кишечник хуже всасывает питательные вещества. Чтобы предупредить эти неприятные последствия нам необходимо очищать наш кишечник по меньшей мере один раз(а лучше два) в две недели. В сегодняшней статье мы разберем...

Все мы хотим омолодить не только наш внешний вид, но также и весь организм в целом, чтобы наши внутренние органы работали как часы, а как мы знаем - здоровые органы — здоровый и красивый внешний вид. Отменное здоровье получают не при рождении, его приобретают в процессе жизни, поэтому от того как вы живёте и зависит, то на сколько здоров ваш организм. Сегодня мы разберем мероприятия по омоложению всего организма, вам не нужно будет пить таблетки или какие-нибудь настойки, сегодня мы поговорим исключительно о естественных методах омоложения и оздоровления всего тела...

В прошлой статье мы подробно разобрали омолаживающие маски на основе желатина, но огромную пользу для кожи лица могут в точно такой же степени оказать и некоторые другие ингредиенты, которые можно использовать для «чудо-крема» Маска для лица из меда. Эта маска оказывает очень хороший эффект на ваше лицо, разглаживая мелкие морщины и очищая и отбеливая лицо, но есть одно большое НО ! Примерно у 5% женщин применяющих медовую маску для лица возникает аллергическая реакция, поэтому перед применением...

Какие омолаживающие маски для лица мы можем приготовить в домашних условиях? В отличии от разных синтетических средств по уходу за лицом, у натуральных масок есть огромные преимущества — дешевизна и хорошая переносимость компонентов вашей кожей. В некоторых случаях результат от натуральных средств омоложения, намного превосходит магазинные аналоги. Перейдём к обзору самых популярных и действенных омолаживающих масок из желатина. Желатин по своей структуре является расщепленным коллагеном, он отлично...

Наше лицо это самая открытая часть нашего тела и не удивительно, что все с кем вы контактируете, первым делом обращают внимание на ваше лицо. Даже зимой в сильные морозы мы одеваем шапку, кутаем шею шарфом, одеваем перчатки на руки, а что же лицо? Лицо остаётся у всех на виду, эта часть тела всегда открыта. Именно поэтому наша с вами основная задача подпитывать кожу на этом участке тела и держать её в тонусе. Прежде чем вы перейдете к изучению раздела о уходе за лицом, вам просто необходимо разобраться с тем как определить тип кожи...