Житие Мое

, Новаторские исследования помогут вам освободиться от депрессии! Феличе Джака, как доктор, является первоклассным исследователем в университете Дикин в Австралии, который привлекает внимание всего мира к прямому влиянию пищи на настроение. 30 января 2017 года журнал BMC Medicine опубликовал свое новое контролируемое исследование под названием The SMILES Trial, это новаторское исследование впервые демонстрирует, что люди с умеренной и тяжелой депрессией могут улучшить свое настроение, придерживаясь более здоровой диеты...

В этом исследовании изучалось влияние 8-часового ограничения питания на массу тела и факторы риска метаболических заболеваний у взрослых с ожирением. 23 тучных испытуемых участвовали в 8-часовом ограниченном питании. (кормление с 10:00 до 18:00 ч, голодание с 18:00 до 10:00 ч) в течение 12 недель. Потеря веса и другие результаты сравнивались с подобранной исторической контрольной группой ( n  = 23). РЕЗУЛЬТАТЫ: Масса тела и потребление энергии снизились в группе с ограничением по времени (–2,6% ± 0,5; –341 ± 53 ккал / сут) по сравнению с контрольной группой в течение 12 недель ( P  <0,05)...

«Марк, что бы ты сделал, если бы тебе поставили диагноз рак?» - недавно спросил мой друг. У меня было много времени, чтобы подумать об этом. К сожалению, я видел много смертей от рака в своей жизни, как со своей семьей, так и с пациентами. Проблема в том, что протоколы традиционной медицины имеют много неправильного, когда дело доходит до рака. Мы умеем его резать, сжигать и отравлять хирургическим, радиационным и лекарственным препаратом, но многие врачи не могут устранить причину рака. Болезнь возникает "постепенно", и поэтому так много людей живут с опухолями и даже не подозревают об этом...

Продукты с высоким содержанием холестерина, такие как яйца и красное мясо, приводят к повышению уровня холестерина в организме, верно? Не совсем. На самом деле, отказ от продуктов с высоким содержанием холестерина и высоким содержанием жиров для принятия обезжиренного стиля питания может быть одной из худших вещей, которые вы можете сделать для своего профиля холестерина. Холестерин, который циркулирует или накапливается в вашем организме, не является результатом пищевого холестерина; Ваше тело самостоятельно производит холестерин...

Если долго-долго варить в воде кости, сухожилия, связки, костный мозг, кожу и другие части животного, то кости и ткани превращаются в сыворотку юности и натуральный ботокс. Могут ли коллагеновые пептиды действительно дать вам кожу без морщин? Мы попросили дерматологов оценить преимущества и побочные эффекты коллагена, а также лучшие коллагеновые добавки, которые вы, возможно, захотите рассмотреть. Что такое коллаген? Коллаген является самым распространенным белком в коже, составляя внушительные 75-80% органа, говорит дерматолог из Нью-Йорка Дебра Джалиман, доктор медицинских наук...