Найти в Дзене
В какой вы группе риска? Что делать?
С самого начала эпидемии covid-19 мы получаем Общие советы: не выходить из дома, пользоваться антисептиками, чихать в локоть и другие. Это отличные советы, но теперь вы можете получить персональные рекомендации в соответствии с вашей группой риска...
5 лет назад
Что нам известно о COVID-19?
Что такое коронавирусная инфекция COVID-19 Коронавирусы это семейство вирусов, которые могут заражать не только человека но и животных. К 2020 году в это семейство входят 40 видов вирусов. Широкую известность семейство коронавирусов получило в 2002 году, когда мы узнали об “атипичной пневмонии”, а затем в 2015 году - “ближневосточный респираторный синдром”. Эти тяжелые заболевания развивались после заражения вирусом коронавируса SARS-CoV и MERS-CoV соответственно. Кроме этих вирусов выделяют следующие опасные для человека виды: HCoV-229E, HCoV-NL63, HCoV-OC43, HCoV-HKU1 и SARS-CoV2...
5 лет назад
Профилактика молочницы
Что такое молочница? Молочница (или кандиоз) является разновидностью заболевания, когда происходит активация грибка разновидности Кандида. Этот вид микроорганизма есть в каждом организме человека, однако он находится в состоянии спячки. В случае провокации он начинает размножаться, что вызывает ощущение дискомфорта. В своём обычном состоянии Кандида является частью микрофлоры человека. Профилактика молочницы позволит снизить шанс проявления заболевания. Основными симптомами этого недуга является поражение ротовой полости, кожи, ногтей и кишечника...
6 лет назад
Профилактика онкологических заболеваний
Для снижения вероятности заболеть раком необходимо знать о том как появляются и развиваются онкологические заболевания. Многие факторы окружающей среды и нашего образа жизни могут увеличить или уменьшить риск заболеть раком. Что такое рак? Рак - это злокачественное онкологическое заболевание (злокачественная опухоль), которое характеризуется быстрым и неконтролируемым ростом раковых клеток. Онкология - это наука, занимающаяся изучением доброкачественных и злокачественных опухолей, причины их возникновения и способы профилактики...
7 лет назад
Как замедлить старение кожи лица?
Наверняка вы слышали о таких натуральных средствах защиты кожи как кокосовое масло, масло шиповника и масло чайного дерева. Каждое из этих масел может подходить только для определенного типа кожи. А что вам известно о масле из виноградных косточек? Среди своих конкурентов виноградное масло отличается прежде всего тем, что подходит большинству типов кожи, включая чувствительную и склонную к акне кожу. Масло из виноградных косточек на самом деле универсальное средство для профилактики различных проблем кожи лица...
7 лет назад
Естественные способы снижения давления
Высокое артериальное давление на ранних стадиях может не проявляться в виде специфических симптомов. Наличие у Вас изменений в показателях артериального давления, является поводом обратиться к врачу. Помните, что раннее и правильное лечение является лучшей профилактикой возможных осложнений. Высокое артериальное давление является серьезным риском для здоровья. Оно повышает риск развития серьезных осложнений при сердечном приступе, инсульте и аневризме. "Центр по контролю заболеваний" сообщает, что в США каждый пятый взрослый с высоким кровяным давлением не знает об этом...
7 лет назад
13 способов сдвинуть вес с мертвой точки
Вы стали адептом правильного питания и регулярно тренируетесь, и вы не можете понять почему ваш вес не хочет сдвигаться с мертвой точки? Подобное состояние, когда вес человека не снижается по необъяснимым причинам, называется "плато потери веса" или "плато в похудении".«Плато потери веса - нормальное явление, которое можно ожидать, когда вы некоторое время худеете. Плато - это просто знак того, что пришло время внести изменения в рацион и физическую активность», - говорит Мишель Хайман (диетолог)...
574 читали · 7 лет назад
А есть ли лекарство от усталости?
Синдром хронической усталости - это диагноз, у которого есть симптомы, лечение и методы профилактики. Синдром хронической усталости (chronic fatigue syndrome) - это изнуряющее человека расстройство. Отличительная особенность данного расстройства - это крайняя степень усталости, которая не проходит в покое или после длительного отдыха. В зарубежной медицинской литературе СХУ часто упоминается как миалгический энцефаломиелит или системная непереносимость физической нагрузки. Причины возникновения СХУ до сих пор не очень понятны...
7 лет назад
5 методов борьбы со стрессом
Американская ассоциация психологов предупреждает о том, что хронический стресс может привести к серьезным заболеваниям. Стресс - это нормальная реакция нашего организма на внешние раздражители. Таким образом организм сообщает нам, что попал в условия, которые могут ему навредить. Сегодня, говоря о стрессе, большинство людей подразумевает психологический стресс, который связан с нервным напряжением или душевным беспокойством. Такое понимание стресса лишь отчасти верное. Можно ошибочно предположить, что достаточно исключить психологические факторы и стресс пройдет...
7 лет назад
Иммунитет "за" или "против" Вас?
Может ли иммунитет работать против Вашего организма? Почему иммунитет стреляет по "своим"? Существует два вида иммунитета: врожденный и приобретенный. В большинстве случаев, врожденный иммунитет прекрасно защищает вас от микроорганизмов, вызывающих болезни. Наш иммунитет узнает о том, что в организм попали чужеродные микроорганизмы, проверяя всех и вся. Совой или чужой? Когда в организм попадает чужеродная инфекция, иммунитет вырабатывает антитела, которые должны бороться с "чужими". Однако бывает такое, что происходит сбой и иммунитет принимает за "чужих" клетки своего организма...
7 лет назад
Как остановить грипп пока не стало хуже?
Першение в горле... Тяжелая голова... Ломота в теле... Снова простуда?! Опять грипп?! :((( Очевидный факт, что в среднем взрослый человек болеет простудными заболеваниями три раза за год. Каждый случай длится в среднем 7-9 дней. Реклама пестрит разнообразием средств от простуды, действие которых в большинстве случаев не доказано, а лечебный эффект крайне сомнителен. Но не стоит сдаваться! Следующие советы помогут Вам легче перенести простуду. 1. Побольше пейте жидкости Пейте как можно больше жидкости - это главное правило при простудных заболеваниях...
7 лет назад