День первый
Говорят, чтобы избавиться от привычки, надо ее заменить другой.
сигареты на конфеты, а конфеты на??
упереться в сладкое или простые углеводы легко, эндорфиновые заместители, а вот чем заменить их?
задача — бросить курить, пить и не поправится...