Найти в Дзене
Можно ли макароны на ПП? ☼
Задумываясь о диете, мы очень часто задаем себе вопрос.  Что можно, чего нельзя? Привести фигуру к лету и не отказывать себе в любимых макаронах, сейчас стало гораздо легче с появлением цельно-зерновых макарон. Почему обычные макароны считаются не лучшим продуктом при правильном питании? А цельно зерновые макаронные изделия приветствуются? Привычные для нас макароны готовят из мягких сортов зерна, которые содержат в себе большое количество крахмала. Чрезмерное употребление крахмала в нашем рационе приводит к различным заболеваниям, ожирению и сердечно-сосудистой недостаточности...
3009 читали · 6 лет назад
Постный вкусный гарнир ☼
Разнообразие блюд из Стручковой фасоли множество, каждый готовит по-разному. Запекают, бланшируют готовят на парк и в микроволновой печи. Хочу предложить вам свой вариант приготовления фасоли. На приготовление своего блюда я потратила 30 минут, 8 порций. Ингредиенты: Калорийность моего блюда на 100 грамм составит: 53,26 ккал. Фасоль залить холодной водой на 5 минут, по желанию можно фасоль нарезать мельче. Выкладываем овощи в предварительно разогретую сковороду с небольшим количеством растительного масла...
193 читали · 6 лет назад
Вкусный и простой ужин ☼
Когда мой супруг женился на мне, он не мог понять, как я кушаю рыбу с макаронами или гречкой. Спустя годы, он или привык или уловил любовь к рыбе в любом её приготовлении. Сегодня своих любимых решила порадовать запеченной скумбрией с овощами и на гарнир была гречка. Когда сын вошел в кухню он долго разглядывал, что у него в тарелке.  Мои дети любят кушать рыбу, но она должна быть без костей.  Младшая дочь оценила ужин и сказала: что повышает меня из мам в шеф-повара. Мелочь, но приятно. Перейдем к рецепту...
335 читали · 6 лет назад
Завтрак для мужа ☼
Не знаю как у вас, но мои мужчины любители плотного завтрака, что иногда меня приводит в замешательство. Нашла выход из ситуации быстрого, сытного завтрака. Начинка может быть любой на ваше усмотрение. Я всё же стараюсь использовать продукты полезные и сытные, что у меня получилось давайте оценим вместе. Ингредиенты: Вечером обнаружила в своих запасах бездрожжевое слоёное тесто, это меня навело на мысль приготовить утром своим мужчинам закрытую пиццу. Тесто может быть как дрожжевое так и без дрожжевого...
210 читали · 6 лет назад
Расплата за спешку :)
Очень люблю использовать в приготовлении фасоль, чаще всего я приобретаю на рынке. Дома сама отвариваю и использую в запланированные блюда. Решила что буду готовить борщ с фасолью, а под рукой не оказалось и времени не было возиться варить. Сходила в ближайший магазин приобрела фасоль. Пришло время добавлять данный продукт в моё блюдо, вскрыв консервную банку, ничего особенного я не заметила. Слив жидкость, решила промыть на всякий случай. Выложив половину банки в дуршлаг я увидела в банке интересную вещицу...
115 читали · 6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала