Найти в Дзене
Почему я не могу «есть лягушек» по утрам
Я работаю на фрилансе шестой год. Казалось бы, за это время прокрастинацию можно было не то что победить — закопать и навсегда забыть про нее. Как бы не так. Бывают дни, когда я — сама продуктивность. До обеда успеваю сделать все запланированные дела и даже больше. В другие едва удается выполнить половину задуманного. Результат — недовольство собой, натянувшиеся сроки и апатия. Поэтому я постоянно ищу способы повысить свою продуктивность и прийти к тому, чтобы все рабочие дни проходили по первому позитивному сценарию...
5 лет назад
Почему так сложно сосредоточиться на трудной задаче, или Обезьянка в моей голове
Привет! Я начала работать из дома еще до того, как это стало мейнстримом. Как фрилансер с пятилетнем стажем на этом канале рассуждаю о плюсах и минусах, делюсь тонкостями и лайфхаками, рассказываю об удаленных профессиях. Я продолжаю цикл заметок про главного врага удаленщика — прокрастинацию. И сегодня хочу поделиться одной из теорий о том, почему так происходит. Кто такая обезьянка сиюминутного удовольствия Хотя первым понятие обезьянки сиюминутного удовольствия ввел Тим Урбан, я его прочитала в книге Максима Дорофеева «Джедайские техники»...
5 лет назад
Укрощение цифровой обезьяны: 9 главных мыслей
Привет! Я продолжаю делиться ключевыми идеями книги Сучжон-Ким Пан «Укрощение цифровой обезьяны». Сначала хотела уместить все в один пост, но интересного и годного оказалось много. В предыдущих двух постах я рассказывала: Как технологии могут помешать продуктивности В чем суть «созерцательного компьютинга» Сучжон-Ким Пан Завершить саммари-цикл хочу подборкой наиболее ценных мыслей из этой работы...
5 лет назад
Не только музыка и мемы: как зарабатывают в соцсетях
Привет! Сегодня предлагаю прикинуть, сколько времени мы бездарно тратим в соцсетях — на бессмысленное листание ленты и споры в комментариях с людьми, о которых ничего не знаем. А теперь представьте, что это время можно потратить с пользой и подзаработать. Конечно, в любом случае придется кое-чему научиться и набить руку, но порог входа в этом направлении интернет-маркетинга сравнительно небольшой. Итак, вот такие есть варианты. Написание постов И рекламные посты с кнопкой «Перейти в магазин», и полезные...
5 лет назад
Созерцательный компьютинг: как использовать гаджеты продуктивно?
Привет! В предыдущем посте я рассказывала, как цифровые технологии, которыми я на самом деле восхищаюсь, могут стать причиной рассеянности, беспокойства и низкой продуктивности. Это была первая часть мини-саммари книги Сучжон-Ким Пан «Укрощение цифровой обезьяны». Во второй я обещала рассказать о его технике созерцательного компьютинга. Ловите! Что такое созерцательный компьютинг и как он работает? По мнению Сучжон-Ким Пан, чтобы справиться с цифровой зависимостью, нужно научиться управлять своим...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала