Роман Бобоедов

Как же весело и чудесно откладывать дела на потом. Это нормально, все так живут, а потом с дергающимся глазом бешеной вшой носятся по городу и ничего не успевают... ⠀ Да, есть ситуации, когда неожиданно всё сваливается на тебя горой. Но сейчас мы говорим именно про прокрастинацию. ⠀ Вот небольшая цепочка, как это всё происходит: ⠀ Шаг 1. Важное дело. - ай, ладно, сделаю завтра - нет, послезавтра или в конце недели.. Время ведь еще есть ⠀ Шаг 2. - Тук-тук, Нео, уже конец недели. - Что уже!? Я ничего не успеваю! Ааа! ⠀ Шаг3...

Общество, близкие, СМИ нам навязывают: если в 30 лет ты не родила, ты не женщина; нет мужика - фу, не состоялась в жизни; счастье только в детях и семье и т.д. ⠀ Для кого-то всё вышеперечисленное действительно является счастьем, но, если вдруг ты запуталась и не понимаешь, действительно ли твоё желание истинно, то самый простой способ понять это: ⠀ Задать себе 5 вопросов “почему”? 👉🏿Хочу ребёнка - почему? 👉🏿Потому что мне уже 30, а я вся в карьере - почему?...

Несколько недель назад я проходил курс по телесно-ориетированной терапии.Как обычно, я делюсь с вами своими мыслями и инсайтами. ⠀ Но, именно этот курс мне будет максимально сложно описать, т.к. большая часть знаний была практической. Ззаключалась в том, кого, как и за какие места потрогать так, чтобы ему хорошо стало. ⠀ Но давайте чутка базовой теории. Любое, абсолютно любое состояние: эмоция, привычка находят своё отражение в человеческом теле. Как писал Булгаков - ”скошенные от постоянного вранья глаза”...

Бог терпел и нам велел… Так учила её бабушка. И тогда, в детстве, это казалось очень глупым. Зачем терпеть, если можно уйти? Она была сильной, уверенной, красивой девочкой. Школа-универ-первая работа. За ней часто ухаживали, проявляли внимание. Но всё было не то. Отношения были недолгими, легкими, а она уже ловила себя на том, что хочет семью. И вот, появился Он. Уверенный, сильный, бывший военный. Ухаживал совсем по-другому. И она доверилась. Ставь лайк и читай продолжение. Тебе понравится...

Давайте нафиг уберем завышенные ожидания. Легче просто ничего не хотеть. Тогда у тебя есть полное право ничего не делать и быть никем. Можно честно сказать: “я ничего из себя не представляю”. Не ждать принца. Не хотеть большего. Может, это как раз для тебя? ⠀ Подумай. Посмотри на себя. На кого ты похожа? Ты бы сама-то на себя внимание обратила? Что есть в твоей жизни, кроме “увлекательных” заурядных историй? Кому ты нужна, кроме горстки зависимых от тебя людей со схожим неврозом? Не пора ли задуматься...

У меня только что закончился цикл учебы, посвященный психосоматике. Преподавали-топы России. Люди, заслуги которых признаны во всем мире. То, что я буду писать ниже-это не мое мнение, это краткая выжимка той информации. ⠀ 1. Любая болезнь имеет био-психо-социальные факторы. Что это значит? То, что не одно заболевание нельзя рассматривать отдельно от человека, его жизни, окружения и состояния. Короче говоря, любая, абсолютно ЛЮБАЯ болезнь связана с вашей психикой-является психосоматической. ⠀ 2. Психотерапия...

Дети, а давайте все вместе пожалеем Машу. Пожалеем ее так, чтобы она точно поняла, какая она ущербная и, как ей на самом деле нужно себя чувствовать. Стой, Маша, куда же ты бежишь? Мы еще не посмотрели на тебя сочувственным взглядом. ⠀⠀ А пока Маша думает, что лучше, вскрыть себе вены или повеситься, я расскажу вам, чем отличается жалость от поддержки. ⠀⠀ От жалости человек чувствует себя крайне неуютно, как пес в корейском ресторане. Его постоянно возвращают в состояние его расстройства. Обращают внимание на те вещи о которых он уже рад бы забыть...

Вариантов масса. Но я сейчас не о пикантностях буду рассказывать, а о бытовой ситуации. Той самой, когда есть конфликт и в нем есть три стороны. Вы, ваш мужчина и кто-то из его родственников, скажем, мама. ⠀⠀ И часто вопросы возникают такие: “М становится на сторону мамы”, “М меня не защищает”, “М уходит когда мы ругаемся”. ⠀⠀ А теперь давайте чуть-чуть напряжем содержимое черепной коробки и посмотрим на ситуацию отстраненно. ⠀⠀ Вы предлагаете своему мужчине выбрать между двумя самыми близкими людьми...

Первый пункт решения проблемы - признание, что проблема есть. Но это же так страшно и неприятно... Давайте лучше все дружно врать себе? ⠀⠀ Любые совпадения случайны. Не хотел никого обидеть и если так получилось, я такого не планировал. Просто повезло. ⠀⠀ - у меня так-то всё хорошо, я не одинока, у меня и родители, и дети, и 28 кошек... ⠀⠀ - с самооценкой у меня всё точно окей. Я вообще всех заставляю себе комплименты делать. ⠀⠀ - я абсолютно счастливый человек, просто плачу иногда без причины...

Откуда эта адская паранойя по поводу бесконечной полезности? Еда должна быть здоровой, книги - полезными, фильмы - развивающими. В результате, многие настолько зацикливаются на этом, что просто забывают жить и получать удовольствие... ⠀⠀⠀ Не, я сам за ЗОЖ и всякую разную целесообразность, но у многих это сейчас принимает форму адского невроза. Люди буквально всё воспринимают через эту призму... Как думаете, много счастья в такой...

Если вы или ваш партнер этим страдают, давайте разберемся, в чём причины. Как вы думаете, это вообще зачем? Вот какие варианты? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - показать партнеру, что он не прав. Гениальный способ, особенно с учетом, что обидевшийся партнер понятия не имеет ни о ситуации, ни о том, что он в ней провинился. - привлечь к себе внимание. Огонь. Через негатив, чувство вины и тотальное непонимание. Это примерно, как себе в ногу выстрелить, чтобы не спать. Радикально, эффективно, но с кучей побочных эффектов...