Как говорится

фото из яндекс картинок Для поддержания оптимальной формы, спортсменам необходимы кардиотренировки. Некоторые из них предпочитают пробежки занятиям в тренажерном зале, но прекращают бегать зимой. Абсолютно зря...

фото из яндекс картинок. В состав рыбьего жира входят витамины А и Д, а также ненасыщенные жирные кислоты. Витамин А участвует в формировании зрительных пигментов, обеспечивает обменные процессы в кожных покровах и слизистых оболочках...

скрин шот с ютуба Всем привет! Сегодня хотел бы обсудить "зарубу" в жиме штанги лежа Моргенштерна и Юрия Дудя. Вчера на ютуб канале "Вдудь", наткнулся на его интервью с Моргенштерном. Просмотрев тайм-коды к этому видео, увидел название Баттл: Дудь и Моргенштерн жмут от груди...

как похудеть. фото из яндекс картинок Как похудеть? - один из самых распространенных вопросов, которые мне задают знакомые или посетители нашего фитнес клуба. И еще несколько: Как похудеть на кг, как быстро...

Олимпия 2020. фото из яндекс картинок. Мистер Олимпия 2020. Всем, привет! Вот и завершился турнир по бодибилдингу "Олимпия 2020". Хочется поговорить об итогах прошедших соревнований, хочу сразу сказать, что обсудить мне охота, только открытую категорию...

фото из яндекс картинок Всем, привет! Сегодня поговорим о том, как тренировался "Арни" перед одной из самых "крутейших" ролей в его исполнении, а именно к фильму "Коммандос". На тот момент, он уже отошел от соревновательной деятельности и посвятил себя съемкам в голливуде...

фото из яндекс картинок Всем, привет! Сегодня поговорим о легенде мира бодибилдинга и вдохновителя миллионов посетителей тренажерных залов, Арнольде Шварценеггере. Именно с его появлениях в фильмах боевиках и пошла мода на занятия с железом...

фото из яндекс картинок Всем, привет! Сегодня поговорим о таком известном актере, как Роман Курцын (Как говорится: "Мой тезка"). Большую часть своей творческой деятельности, он играет в сериалах. Но и в полноценных кинокартинах его тоже можно встретить...

фото из яндекс картинок Всем, привет! Мое знакомство с межпозвоночной грыжей произошло в далеком 2012 году. Был конец декабря, через 2 дня я должен был лететь в Самару, встречать новый год с родственниками...

Всем, привет! Сразу говорю название не клик бейт, а реально описанная история из собственного опыта. Которую я пошел на себе в период карантина. Как я уже писал выше, началась пандемия и все залы "прикрыли на клюшку"...

фото из яндекс картинок Всем, привет! Из предыдущей статьи вы узнали с помощью какого набора упражнений, мне удалось увеличить ширину плечевого пояса. А теперь, подробнее о каждом упражнении! 1. Отведение рук назад лежа на наклонной скамье...

фото из яндекс картинок Привет, мои дорогие читатели! Сегодня я хотел бы поговорить с вами, о таком виде услуг в фитнес клубе, как сплит тренировка (просьба не путать с тренировочным сплитом!). Итак, сплит...