Найти в Дзене
Тишина — это суперсила: Как я отучил свой мозг от информационного переедания и что из этого вышло
Вы помните, когда в последний раз вам было по-настоящему скучно? Не то чтобы «скроллить-ленту-скучно», а так, чтобы вы просто смотрели в окно, ни о чем не думая? Скорее всего, нет. Мы намеренно избегаем этих моментов, затыкая каждую секунду ожидания подкастами, музыкой, соцсетями и новостями. Наш мозг постоянно «сыт», но при этом он голодает. Я тоже был таким. Пока не решился на радикальный эксперимент: 30 дней цифровой гигиены и осознанного потребления информации. Это не был детокс в стиле «удалил все приложения»...
4 месяца назад
5 Мест котрые нужно посетить.
1-Ниагарский водопад, Канада, США Ниагарский водопад состоит из трёх больших потоков: Хорсшу-Фолс («Подкова»), Американский водопад и Брайдлвей («Фата»). Пользуется большой популярностью среди туристов (во многом из-за развитой инфраструктуры). Это не самый высокий водопад, порядка 53 метров, однако один из самых мощных — объём падающей воды достигает 5 700 м³/с. 2-Остров Ваадху, Мальдивы Казалось бы, что интересного может быть в биолюминесцентном фитопланктоне? Однако посмотреть на него стоит...
7 лет назад
15 продуктов, которые помогут вам похудеть.
Не секрет, что чаще всего не страдают лишним весом те, у кого хороший метаболизм. Ведь именно благодаря быстрому обмену веществ организм превращает пищу в энергию.  Но что делать, если именно вам не повезло и вы понимаете, что пора бы разогнать обмен веществ? Помимо активного образа жизни также важно соблюдать правильный рацион. При нашем темпе жизни эта задача кажется довольно сложной.  Чтобы ускорить обмен веществ, стоит заменить вредные продукты на полезные нутриенты. Эта здоровая альтернатива поможет повлиять на гормональный баланс и разогнать ваш метаболизм...
7 лет назад
Мотоцикл, как образ жизни.
Езда на мотоцикле – это не просто хобби, а интересное времяпрепровождение, такое пристрастие может стать неотъемлемой частью жизни и кардинально изменить ее. Многие не представляют, как может преобразоваться обычный образ жизни после покупки «железного коня». Но из-за огромного количества мифов о мотоциклах большинство даже не задумываются о таком приобретении. В юные годы привлекает опасность, неизведанность нового, поэтому не странно, что зачастую молодые люди, желая получить и на себе ощутить волну адреналина, испытать драйв и поддаться риску, увлекаются байками...
7 лет назад
Самый безопасный вид транспорта
Ежедневно из новостной ленты миллионы людей узнают об автомобильных ДТП, сошедших с рельс поездах, разбившихся самолетах и других авариях, которые заканчиваются великим числом погибших. Возникает вопрос, как уберечь себя от неприятностей и какой же вид транспорта является самым безопасным? Чтобы не предаваться страху представляем Вашему вниманию список самого безопасного транспорта в мире, по статистическим сводкам этого года. 10-Мотоциклы и мопеды. Данный вид транспорта, оправданно, считают самым опасным в мире...
460 читали · 7 лет назад