Мир СПОРТА!!!!!!

Устраняем проблемы с плечевым поясом Плечевые суставы являются самыми подвижными суставами в человеческом теле – вращение в них происходит почти на все 360 градусов и во всех возможных направлениях. Такая свобода позволяет значительно повысить функциональные возможности всех упражнений, вовлекающих в движение данные суставы, но она же является потенциальной причиной травм мышц, связок и сухожилий, окутывающих его. Главной причиной неприятностей, как правило, становится несбалансированное распределение нагрузки во время упражнения...

Хорошо, что вы открыли эту статью! Из нее вы узнаете много полезных вещей, которые сделают ваш авторский путь в Дзене более понятным и простым. Что такое Дзен? Яндекс.Дзен — это сервис персональных рекомендаций и платформа для создания контента. Здесь любой автор, медиа или бренд могут зарегистрировать канал, публиковать статьи, нарративы, посты, видео, а умный алгоритм будет показывать их читателям. Для авторов это удобно. Вы можете заниматься творчеством и вкладывать силы только в работу над контентом, а его продвижение мы берем на себя...