Александра Суворова

Популярно о психотерапии. Ответы профессионального психолога Я запускаю серию статей, целью которых является развенчивание мифов о психотерапии и донесение актуальной информации по теме. В дальнейшем будет серия про депрессивное расстройство, травму, зависимости...

Всем знакома эта фраза и то, как все меняется, в зависимости от поставленной запятой. Так и в жизни.Только вместо запятой возможность принятия меняет фокус и результат. События в жизни бывают ужасающими, невыносимыми, отношения с близкими людьми приносить невероятную боль и разрушения. И этого так много , что в тот момент это видится больше чем ты сам, чем есть у тебя сил и ты можешь прожить. И в тот момент это было именно так. Так возникает психологическая травма. И тогда кажется вся жизнь это боль, страх, ненависть и стыд...