Ваше здоровье

Каждый человек с раннего детства знает, что курение вредно для здоровья. Данный материал создан лишь в ознакомительных целях и не является пропагандой курения. Знаменитости, как и обычные люди, часто имеют вредные привычки. Давайте рассмотрим 5 красавиц-актрис, которые страдают от никотиновой зависимости. 1. Кира Найтли Глупо отрицать, что Кира Найтли очень красива. Она стала знаменита после таких фильмов, как "Пираты Карибского моря" и "Играй как Бэкхем". Но в то же время она постоянно попадает на фотографии с сигаретой в руках...

Многие из нас слышали про "грудную жабу", но лишь единицы знают, что скрывает этот диагноз. На самом деле, при упоминании грудной жабы человек имеет в виду стенокардию, то есть одну из форм ишемического заболевания сердца. Причины возникновения Грудная жаба почти всегда развивается на фоне атеросклеротического поражения сосудов, но специалисты также отмечают и наиболее распространённые предрасполагающие факторы, повышающие риск появления недуга: Даже несколько вышеперечисленных факторов в совокупности способны существенно увеличить риск развития стенокардии...

Почти все родители отправляют своих детей в различные спортивные секции и говорят, что это очень важно для того, чтобы быть здоровым. Так и есть, ведь физические нагрузки благоприятно сказываются на состоянии организма, но можно ли быть здоровым, не занимаясь спортом? Речь пойдёт не о профессиональном спорте, ведь он скорее негативно сказывается на здоровье из-за избыточных нагрузок. Можно! Да, даже не занимаясь спортом в привычном его понимании можно быть здоровым. НО! Недостатка физической активности...

Практически каждый человек ежедневно подвергается стрессам, не занимается спортом и в принципе не следит за собой. По этой причине старость приходит гораздо раньше, чем её ожидаешь. Необходимо менять свой образ жизни и начать следует с того, что мы рассмотрим ниже. Встаньте со стула Малоподвижный образ жизни - это первопричина большого количества проблем со здоровьем. Достаточно привнести в распорядок дня хотя бы минимальную физическую активность. Важно понимать, что речь идёт не о профессиональном спорте...

В современном мире из за работы, постоянного стресса и многих других факторов большая часть населения просто перестаёт следить за собой, неправильно питается и не занимается спортом, несмотря на то, что физическая активность жизненно необходима. Разберём несколько причин, почему вам стоит заняться спортом прямо сейчас. Скажи болезням "Нет"! Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, имеют массу проблем со здоровьем. Практически все они вытекают из гиподинамии, то есть недостатка физической активности...

Каждый человек привык считать квартиру собственной крепостью, где он может находиться в полной безопасности. Но ваш организм так не думает, так как ежедневно сталкивается с огромным количеством угроз для здоровья. Ковер Начнём с нестандартной и неочевидной для многих людей опасности - с обыкновенных ковров, которые есть в большинстве квартир. Дело в том, что они имеют свойство накапливать пыль в большом количестве, которая несомненно вредит здоровью, но о неё немного позже, ведь сами ковры представляют не меньшую угрозу...

Многие люди отлично осведомлены в том сегменте медицины, который затрагивает самочувствие, здоровье, а также повседневные факторы, влияющие на всё это. В то же время большинство населения планеты имеет вредные привычки, мало двигается и в итоге - ужасно себя чувствует. Давайте разберёмся в проблеме. Теория здоровья (ТЗ) - это новая рубрика, которая будет выходить на канале дважды в неделю параллельно с другими статьями. Здесь мы будем разбирать важные и неоднозначные вопросы о вашем здоровье. Подпишитесь, чтобы не пропускать...

Для каждого профессионального спортсмена алкогольные напитки вне зависимости от количества и крепости находятся под запретом. С одной стороны, глупо отрицать, что спиртное вредно в больших количествах, но почему в спорте всё так строго и может ли физическая активность в принципе совмещаться с выпивкой? Ответ врачей однозначен Специалисты единогласно заявляют, что алкоголь в любых его проявлениях вреден для спортсмена, так как он приводит к частичному обезвоживанию, к снижению реакции, а также, в некоторых случаях, и к нарушениям координации...

Лифт в наше время стал чем-то обыденным для каждого человека, никто уже не задумывается, ступая в него утром перед тем, как отправиться на работу, или же вечером. Мы перестали уделять должное внимание таким мелочам, но на самом деле, это влияет на многое. Рассмотрим всё то, что произойдёт с вами и с вашим телом, если вы начнёте пользоваться исключительно лестницей. 1. Мышцы и суставы При пользовании лифтом, особенно если вы имеете сидячую работу, не занимаетесь спортом, да и вообще редко сталкиваетесь с физической активностью, мышцы и суставы никак не развиваются...

Вопрос курение и его безоговорочного вреда без всякого положительного влияния на организм для многих людей является давно закрытым. Это и не удивительно, ведь всех нас с детства учат, что курить очень вредно и лучше никогда в жизни не начинать этим заниматься. И что в итоге? Практически половина всего населения земли страдает от этой привычки, но всё ли так плохо? Может у курения есть и положительное влияние? Да! Положительное влияние есть! Несмотря на то, что учёные практически единогласно против курения, они установили, что польза у неё всё же есть...

Каждый человек, в жизни которого есть место для регулярной физической активности или для профессионального спорта, не раз задумывался, что же будет, если всё это прекратить. Всё ли так плохо и будут ли положительные изменения? 1. Снижение выносливости Большинство спортсменов очень выносливы, причём это касается не только тех людей, которым ежедневно приходится бегать на длинные дистанции, превозмогая себя и возможности организма. Дело в том, что любая тренировка предполагает и развитие выносливости организма, которая начнёт уменьшаться сразу после прекращения стандартных физических нагрузок...

Мечтой многих людей, склонных к полноте, является возможность есть всё то, что они хотят, не набирая вес. А что, если существуют привычки, способные приблизить вас к этой мечте? Давайте разберём наиболее действенные из них. 1. Боритесь с недосыпанием Недосыпание, особенно когда оно наблюдается на протяжении длительного периода времени, очень пагубно влияет на ваше здоровье. Прибавление лишних килограммов - минимальное из зол, ожидающих вас. Спать необходимо около 7-8 часов, причём важно ложиться...