Сушивеник

Как свидетельствуют специалисты, распитие алкоголя в процессе принятия оздоровительных процедур в парилке или сауне категорически запрещено, поскольку это негативно влияет на общее состояние. Алкоголь обладает сосудорасширяющими качествами, он увеличивает давление и усиливает сердцебиение. Основная причина похмелья от спиртного напитка – этиловый спирт в составе, который в обычных условиях за период от 6 часов до суток выводится почками. В горячей обстановке работа этого органа почти полностью прекращается, а нагрузка на сердечнососудистую систему и легкие существенно увеличивается...

«С лёгким паром!» – выражение, известное любому русскому человеку. Легендарный Эльдар Рязанов навсегда увековечил популярную фразу в эпохальном фильме. Ежегодно она звучит из уст неподражаемой Барбары Брыльски с экранов телевизоров под Новый год. Давайте разбираться, в чём тут символизм, и откуда всё началось. История появления оборота уходит корнями в далёкое прошлое. Современные филологи до сих пор не могут определиться с единой версией насчёт возникновения этой фразы. Предлагаем Вашему вниманию самые логичные предположения и догадки...

Баня – уникальное место, где можно совместить приятное с полезным: оздоровиться, отдохнуть, избавиться от стресса и... даже прекрасно провести время со своей второй половиной. ✔ Стоит прислушаться к мнению врачей.Баня действительно может настроить на нужный лад. Уединённое место, приятные процедуры омовения, услаждающие ароматические масла: добавьте чуть-чуть фантазии и получите незабываемый опыт. ✔ Стоит прислушаться к мнению врачей. Можно переоценить свои силы и не оправдать ожиданий...

Баня – это не только место для релакса души и тела. При правильном наполнении печи-каменки, она может стать и лечебной. Для создания равномерного жара и легкого пара необходимо подобрать быстро нагревающиеся и долго отдающие тепло минералы, которые обладают целебным эффектом и не выделяют вредных соединений. Типы пород На современном рынке представлено множество разновидностей камней, пригодных для обустройства печи. В зависимости от происхождения, их можно разделить на три вида. 👉 Осадочные Этот...

Баня испокон веков считалась средством для укрепления здоровья и очищения духа. Но у любой лечебной терапии есть противопоказания, игнорировать которые опасно. Сегодня разберемся — можно ли ходить в баню при простуде? Эффект банных процедур Природа заложила в человеческом организме сильную защитную функцию в виде повышения температуры тела. Большинство бактерий и вирусов начинают погибать уже при 38°С. Ускоряется кровообращение — антитела быстрее достигают чужеродных микроорганизмов. Повышенное потоотделение способствует выводу шлаков и токсинов...

Существует много видов банного массажа, у каждой из них – свои особенности. Эффективность процедур объясняется влиянием высоких температур. Парная мощно воздействует на организм − ускоряется метаболизм, улучшается кровоток, очищается кожа, что многократно усиливает результат. Выбор массажной техники зависит от личных предпочтений. Классический Этот вид массажа применяется после максимального разогрева мышц тела в бане. Он сочетает в себе классические приемы поглаживания, разминания, постукивания, вибрации, растирания...

Качество, практичность и характеристики деревянных бань из бруса почти ничем не отличаются от строений из оцилиндрованных брёвен. Однако, строительные работы гораздо проще, они не требуют особенного искусства. Побеседуем подробнее о секретах строительства. Исходя из каких показателей выбирают строительный материал? Один из наиболее значительных этапов при строительстве бани — выбор бруса. Именно от него зависит долговечность постройки. Вначале, следует непременно внимательно проверить наличие дефектов и повреждений брёвен...

При посещении парной в бане у человека начинается обильное потоотделение, очищающее зашлакованный организм. Вместе с потом выходит и жидкость, о восполнении которой нам сигнализирует сильное чувство жажды. Поэтому в баньке хорошо выпить чашечку травяного чая или настоя, его выбор зависит от того, какого эффекта вы хотите добиться. Варианты чаев для бани Чаи для бани/сауны подразделяются в зависимости от целительных свойств и времени захода в парную: Правила приготовления чаев Заваривая полезные травяные чаи, не следует стремиться заложить в чайник все травы подряд...

Веник – это самый нужный аксессуар в бане или сауне, как говорят в народе, над всеми начальник. Он улучшает кровообращение, раскрывает поры, массажирует, благодаря фитонцидам омолаживает. Без него процедура не может быть полноценной. В продаже предлагаются разные виды банных веников: березовые, дубовые, липовые, можжевеловые, пихтовые, крапивные и другие. Но истинные любители русской бани предпочитают заготавливать их самостоятельно, тем более что в этом процессе нет ничего сложного. Есть несколько правил, которые помогут своевременно и правильно запастись банными атрибутами...