денис попов

Аутофагия что это❓ . Друзья не забываем 👍🏻 за полезную и интересную инфу❗ Да и если вдруг не подписаны на мою страницу срочно исправляемся. . Профессор токийского технологического института Ёсинори Осуми в 71 год стал нобелевским лауреатом премии по физиологии и медицине в 2018 году. Именно он сделал открытие "аутофагии" - процесс переработки клеток, другими клетками (самопоедание если проще говорить) Осуми 27 лет изучал этот процесс и продолжает по сей день. . Немного Истории: ▪️Кристиан Де Дюв...

▪️РАЗБУДИ МЫШЦЫ - надо пробудить от сна все мышцы, причём начинаем с самых больших. 🔸Спина - подтягивания, тяга вертикальный блок, гиперэкстензия, становая тяга. 🔸Грудь - отжимания, брусья, жим лёжа 🔸Ноги - присед, подъем на носки или тренажёр сидя, мертвая тяга. 🔸Плечи - жим над головой, жим сидя на наклонной скамье угол ближе к прокачке верха грудных. 🔸Бицепс - Ezгриф на скамье Скота, подъем на бицепс стоя. 🔸Трицепс - отжимания бриллиант, троса на кроссовере. 🔸Пресс - пару упражнений...

Вечный спор и разногласия по поводу простого блюда🥘. Так как мне не безразличен мой внешний вид, а так же Ваш, решил немного рассказать про несколько фактов касаемо супов, а так же как к ним отношусь сам. И так с Вас просто благодарочка в виде 👍🏻ну и для высказывания своего мнения касаемо этого вопроса wellcom to комментарии👇🏻. Для начала что такое Суп❓ Суп – это жидкое блюдо, в составе которого не менее 50% жидкости. Супы распространены во многих странах. Считается, что супы стали готовить не более 400-500 лет назад, с появлением огнеупорной, химически нейтральной посуды...