Могут ли сыродавленные масла помочь пре дефиците йода? При проблемах с щитовидной железо важно не только принимать продукты, содержащие йод, но и продукты, помогающие усвоить его. И как раз здесь отлично подходят наши сыродавленные масла и жмыхи. Например вы едите салат с морской капустой или водорослями. Добавьте в него то, с чем йод хорошот усвоится, например витамин Е в сыродавленном подсолнечном масл, или селен в виде жмыха и масла бразильского ореха. Ещё один продукт богатый йодом -клюква. Так вот перед тем, как её съесть можно проглотить ложечку перемолотого жмыха расторопши. Ведь именно он богат железом и кальцием, которые также помогут йоду усвоиться. Список продуктов богатых йодом и наших жмыхов и масел, помогающих организму этот йод усвоить: Сохраняйте чтобы не потерять. Йод: Морская капуста и ламинария Клюква Фейхоа Шпинат Помощники йода: Сыродавленные масла: Подсолнечное, бразильского ореха, тыквенное, кунжутное, льняное и жмыхи от этих видов масел.
Артель Коростель
185
подписчиков
Семейная ремесленная мастерская "Артель Коростель ", город Чехов…
#маслококосовое МАСЛО КОКОСОВОЕ Сладкое, насыщенное, ароматное / Антибактериальное ❗️ТОЧКА ДЫМЛЕНИЯ 230°С Возможно использование для жарки/тушения/запекания на средних температурах. ❗️ХРАНИТЬ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ! ❗️СРОК ГОДНОСТИ С даты выпуска 6 месяцев С момента вскрытия бутылки 4 месяца ❗️ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА Снимает воспаления, убивает грибки, вредные микроорганизмы ❗️ПРИМЕНЕНИЕ ✅️КУЛИНАРИЯ: Завтраки: каши, в творог с медом, тосты, сырники, блинчики Заправки: фруктовые салаты Сбрызгивать: овощи, гренки, крем-супы, вторые блюда Десерты: Шоколадные и веган-десерты, выпечка ЛУЧШИЕ СОЧЕТАНИЯ: -Тыквенный крем-суп -Запеченая груша -Кокосовые сырники с кремом из авокадо -Сыроедческий брауни -Ризотто из киноа с лесными грибами ✅️КРАСОТА: -Для ухода за кожей тела в летнее время, УТРОМ наносить на влажную кожу после душа или добавлять по капельке в крем. -Лифтинг-массаж -Добавить несколько капель в крем -В беременность от растяжек наносить на влажную кожу после душа -Маски для волос или добавлять несколько капель в кондиционер: устранение сухости и ломкости -Скраб для ног: 1 ст.л. масла+ 1 ч.л. сахара -Массаж -Полоскание рта ✅️ЗДОРОВЬЕ: -принимать 1-2 столовые ложки (15-30 г) в день во время еды, что обеспечивает суточную потребность в ненасыщенных жирных кислотах -курсом в течение 1-3 мес. Если нет проблем с желчным пузырем. Утром натощак - стакан теплой воды с лимоном. Через 10-15 мин 1 ч.л. масла. Далее завтрак. ❗️Противопоказания: * индивидуальная непереносимость ❗️ЗАКАЗАТЬ:
Мы - Елена и Владимир Гайковы. Семейная ремесленная мастерская Артель Коростель. Когда-то, лет 7-8 назад, мы очень заморозили с темой питания. Стали изучать что и как производится, технологии производства разных промышленных продуктов. Когда стали разбираться как делается магазинные масла - волосы встали дыбом... Здесь вам и «Щелочная нейтрализация» и «Отбеливание растительного масла», «Кислотная рафинация растительного масла» И ПРОЧЕЕ, ПРОЧЕЕ, ПРОЧЕЕ, всё по ГОСТу))). Масла "холодного" отжима - тоже, совсем не про здоровье, как выяснилось. Тогда и поняли, что если мы хотим есть полезные, натуральные жиры - придётся делать самим. В магазине таких не купить. Приобрели первый небольшой пресс с дубовый бочёнком. Долгий поиск (путем проб и ошибок) лучших семян и орехов. И стали давить. Угощали друзей, им понравилось, стали заказывать. Потом пошла молва, стали заказывать уже не знакомые нам люди. И когда стало понятно, что масло это уже не хобби, а дело, занимающее 90% нашего времи - построили отдельно стоящую мастерскую на своём участке. Сейчас в мастерской 3 пресса. Делаем под заказ более 17 сыродавленных ремесленных масел ручной работы, хлебцы, урбечи и других продукты с чистым экологичным составом. Отправляем сразу свежайшее без хранения на складе по всей России. Но, всего этого не было бы без вас! Благодарим за то, что разделяете нашу любовь к лучшему маслу. Что для вас это не просто масло, а что-то большее. Многие из вас стали не просто клиентами, а нашими настоящими друзьями. Будем и дальше радовать всем самым лучшим, что можем сделать для вас!
Репост
Опубликовано фото
Пост про ПОСТ
Время главного в году поста приходится на весну. Это время очищения и обновления духовного и физического. Весна - время, когда лучше всего заниматься очищение и восстановлением печени. Но, часто постящиеся люди, чтобы наесться, активно налягают на макороны, картошку (в добавок жареную) и хлебо-булочные изделия. Понятно, что такой пост не только не будет на пользу, но и нанесёт вред организму. Чем же можно разнообразить свой рацион во время поста, что бы он был сытным и полезным? - Различные злаки: рожь, пшеница, овёс, пшеница, спельта, полба...
Кто мы?
По привычке думаем, что вы и так о нас все знаете :)
Но в последнее время появилось много новых подписчиков.
Давайте уже познакомимся!
Я – Лена, муж – Владимир, сестра – Галина.