Как узнать, что психотерапия помогла?
Каждый кто идет к психологу рано или поздно в процессе терапии задумывается о том есть ли во всем этом смысл. Часто не понимает и бросает, рвет контакт. На самом деле, есть вполне четкие признаки нормального хода терапии, к сожалению, иногда заметные только психологу. Признаки по Нэнси Мак-Вильямс: 1. Привязанность. Большинство клиентов, приходящих на терапию, не имеют в анамнезе безопасного типа привязанности. Всего есть 3 типа ненадежной привязанности: избегающий, тревожный и амбивалентный. Длительная терапия способствует движению от менее безопасного к более безопасному стилю привязанности...