Худею Не к лету.

Легче всего худеть в начале, чем больше изначальный вес тем быстрее ты его теряешь, но потом чаще всего вес встаёт. «Эффект Плато» - так это называется. У меня это началось ближе к 70 кг. После 75 им вес уходил очень медленно, но уходил. Обычно это было минус 1 кг в месяц и к 10 му месяцу я весила 70 кг. На этом вес встал. И ни физические нагрузки, ни правильное питание не помогали. Так же в моей жизни в тот момент произошло сильное горе, результатом чего была депрессия длительностью почти в год...

Как я худела на 31 кг. Часть 1. Первый месяц: -Это был странный месяц, когда болит все тело, ты не спишь ни днём ни ночью, ноты счастлива хоть и не веришь в то что этот маленький комочек на самом деле часть тебя. Абсолютное счастье...Но когда отходишь от эйфории- видишь в зеркале чучело как минимум😅 Я сейчас не о тех Ведьмах, что и из роздала выходят выглядя как из салона😅Увы я просто женщина, с кучей недостатков и комплексов. И спустя месяц я выглядела ужасно. Синяки под глазами, заплывшее лицо, живот будто там ещё как минимум двойня сидит🙈...

На этом фото я после родов, где то через месяцок, когда нельзя оправдать себя отеками, несократившейся ещё маткой и т.д Немного о моей беременности: -Это было не легко, гормоны начала пить до и пила практически до родов. -Токсикоз, когда не можешь есть целый день , а ночью нападает жор. -Стресс. Частые перелеты, нервы никчерту, частые ссоры с мужем и прочие семейные проблемы. На фоне всего этого , но в большей степени приема гормональных препаратов к 7му месяцу я выглядела так как на фото..после того как я увидела себя на нем больше я не фотографировалась...