Пульс

В журналах, на женских форумах постоянно пропагандируют регулярные пилинги и скрабы. По отзывам многих девушек, после частых таких процедур чистота и гладкость кожи становится как кратковременный эффект, а не результат. Так же порой попадаются статьи которые резко отрицают любую чистку. Аргументируют это все тем, что этими действиями мы снимаем верхний защитный слой кожи, вследствие чего появляются воспаления, акне и жирный блеск, в связи с восстановлением защитного слоя. Косметологи в свою очередь...

Повышенная масса тела – бич населения развитых стран. Люди используют диеты, занятия фитнесом, лекарственные препараты. Эти средства имеют разную эффективность, зависящую как от качества самих средств, так и от особенностей каждого организма, желающего избавиться от лишнего веса. От ожирения – растения Тучными люди бывали и в те времена, когда не существовало ни научно обоснованных диет, ни фитнеса, ни мощной фармацевтики. Зато были травники – специалисты, знавшие толк в лекарственных растениях, тонкостях их действия в организме...

Современный ритм жизни способен выбить любого из колеи. Но что способно спасти человека от стресса в повседневно рутине? Оказывается найдётся с десяток правил, помогающих улучшить самочувствие и избавиться от стресса. 1. Смузи или сок Пить смузи или свежевыжатый сок каждый день является прекрасным способом улучшить своё здоровье. В организм поступают необходимые витамины всего за несколько минут. Свежевыжатые соки делаются как из фруктов, так и овощей — томатов, свеклы, моркови, сельдерея. Эксперименты тоже никто не отменял...

Ногти - это визитная карточка всех девушек. И несмотря на то, что сейчас в моде короткие ноготки, за ними требуется не менее тщательный уход, чем за длинными. К сожалению, не многие могут похвастаться здоровыми ногтями - из-за недостатка витаминов или от природы, у большинства девушек ногти расслаиваются и ломаются. Но это не повод расстраиваться и опускать руки, ведь данная проблема решаема - вам потребуется немного терпения и желания. Самая распространенная причина хрупких ногтей заключается в недостатке витаминов и минералов...