Найти в Дзене
5 незаменимых средств в дачной аптечке
Дачная аптечка — ностальгическая тема, дань воспоминаниям о советском прошлом. В наше время дача без удобств и вдали от цивилизации скорее исключение, чем правило. Есть, конечно, любители забраться совсем в глушь и жить там без газа и электричества, черпая воду из лесного родника… Но у них и Интернета нет, так что все наши советы по поводу противомикробных и антидиарейных средств до них попросту не дойдут. Остальным проще запрыгнуть в машину и доехать до аптеки в ближайшем поселке, чем формировать и тащить из города аптечку на все случаи жизни. Некоторые вообще живут на даче (то есть в загородном...
7 лет назад
5 самых распространенных ошибок при чистке зубов
Чистка зубов — рутинная ежедневная гигиеническая процедура. Но оказывается, не все это делают правильно, совершая порой множество ошибок. Выбираете не ту зубную щетку В погоне за идеально белыми зубами мы забываем о том, что помимо цвета есть еще и другие потребности. Зубы должны быть здоровыми, а значит, травмировать жесткой щетиной без специальных показаний их не стоит. Это как история со скрабами: если их каждый день наносить на кожу лица, пользы они не принесут. Какую же щетку выбрать? Универсальное решение — щетка с мягкими щетинками или щетинками средней жесткости. Большинство стоматологов считают, что именно такая щетка лучше всего удаляет зубной налет и остатки пищи...
7 лет назад
8 мифов о диетах и спорте, которые мешают вам похудеть
Почему диеты не работают и как заставить себя заниматься спортом — вот два извечных вопроса, которые всегда обсуждаются и никогда не решаются. Основная проблема заключается в том, что в борьбе с лишним весом люди рассчитывают на быстрый визуальный эффект. Сделав мощный рывок, можно достичь желаемого. Но ненадолго. И дорогой ценой. За образ «здорового тела», как ни странно, приходится расплачиваться здоровьем. Прекрасные античные атлеты и воины, по чьему образу и подобию мы пытаемся лепить сейчас свои торсы, не программировались для долгой жизни. Им полагалось со славой погибнуть в бою лет в 25...
7 лет назад
Кровь из носа: 13 неожиданных причин
Что делать при носовых кровотечениях? И главное, что делать, чтобы их не было? Обсуждаем с экспертами. Иногда причина кровотечения из носа очевидна: бокс, например. Или футбол. Вовсе не обязательно лезть в Google, чтобы понять, кто виноват и что делать. Но если кровь из носа идет чаще одного раза в неделю, конечно, надо обращаться к докторам. Давайте для начала остановим кровотечение, а потом вернемся к выяснению причин. Как остановить кровотечение При травмах носа и головы, которые сопровождаются кровотечением, необходимо срочно обратиться к врачу для дальнейшей госпитализации и проведения обследования...
7 лет назад