Матрасы Dreaminc

Часто люди в преклонном возрасте отказываются рационально решать проблему с обустройством спального места, поэтому выбрать ортопедический матрас для пожилого человека бывает очень сложно. Ведь необходимо учесть все особенности организма человека, его видение комфорта, чтобы без ущерба здоровью подобрать новый аксессуар. С возрастом человеческий организм подвергается большим нагрузкам, поэтому так важно обеспечение качественного отдыха для поддержания жизненных сил. Правильно выбранное изделие может существенно улучшить условия сна и поспособствовать поддержанию и укреплению здоровья...

Дорогие друзья, предлагаю продолжить разговор о ночном языке тела. В этой статье рассмотрим самые распространенные позы во время сна вдвоём. Их своевременный анализ поможет разобраться в начинающихся проблемах и предвосхитить нежелательные последствия. Поведение человека во время сна отражает подлинное отношение его к проблеме и к партнеру задолго до того, как осознается в дневной жизни. По свидетельству Самюэла Данкелла, выдающегося ученого и психоаналитика, наше тело во сне может поведать нам о нас самих такие тайны, о которых мы можем даже не догадываться...

С точки зрения пользы для здоровья, самая правильная и естественная поза для сна – на спине. Когда человек спит в таком положении, его тело полностью расслабляется. Низкая или средней высоты подушка и хороший матрас дают позвоночнику возможность распрямиться, а органам – полноценно отдохнуть. Многие думают, если поза полезна, значит – она обязательно будет некомфортной. Конечно, сон на животе либо на боку в течение длительного времени формирует привычку. Таким людям обычно сложно приучиться спать на спине...

Как оказалось рецепт хорошего настроения на весь день прост – потянись и улыбнись! После сна, в период которого тело лежит всего в нескольких положениях, мышцы требуют разминки, в этом случае потягивание – это своеобразное пробуждение нашего тела. После того, как мышцы отдохнули, расслабились и практически находились в неподвижном состоянии им просто необходимо утренняя зарядка. Утреннее подтягивание подготавливает мышцы нашего тела к нормальной работе, восстанавливает привычное кровообращение, приводит организм с так называемого режима сна в режим активности...