Движение вверх

В детстве многие из нас занимались спортом. Кто-то ходил на гимнастику, кто-то на дзюдо, девочки бредили танцами, а мальчики - футболом и баскетболом. Но когда люди становятся старше, они перестают заниматься спортом по причине нехватки времени, усталости, сильной занятости и так далее. Но есть ли смысл заниматься спортом во взрослом возрасте, когда уже нет той детской гиперактивности? Зачем он нужен? Спортом стоит заниматься уже потому, что в наше время, когда ценятся спортивные и поджарые фигуры, это хороший способ стать более привлекательным...

Вы когда нибудь задавались вопросом: Почему мы не можем начать действовать? Люди ставят цели и задачи на новый год, рождество, на свой день рождение, обещают что начнут учиться с какого то числа или года, сбросят вес, заработают больше денег, но так ничего и не происходит. Есть несколько причин почему мы не можем начать действовать: 1. Получения благ в данный момент. Человеку трудно перестроиться от получения чего то приятного прямо сейчас, нежели спустя какое-то время. Поэтому человек хочет прямо...

Сначала нужно познакомиться с такими понятиями, как вегетарианство и веганство чем они отличаются и в чем их плюсы при занятии спортом. Вегетарианство – это отказ от животной пищи, может быть как полный отказ от мяса (лакто – о-во вегетарианство - самый распространённый тип, при нем употребляют молочные изделия и яйца), так и от мяса + молочных продуктов (о-во вегетарианство, при нем едят только яйца) или мяса и яиц (лакто вегетарианство, когда употребляют молочные изделия). Веганство – это полное...