Из долгого ящика

Любое, даже самое пустяковое дело начинается с цели: будь то поход в магазин за хлебом или построение корпорации. За каждой целью стоит желание, стоит какая-то потребность. Вот, допустим, ты чувствуешь голод. Ты идёшь на кухню, заглядываешь в холодильник, а там пусто… У тебя возникает потребность в еде. Далее твой мозг трансформирует эту хотелку в конкретную цель, ты надеваешь кроссовки, куртку и идёшь в соседний магазин за продуктами. Даже такое элементарное действие, как покупка еды в магазине начинается с цели...

Материнство, не инстинкт, это выше. Чувство которое питает женщин, дает силы, наполняет заботой, любовью и лаской. Мать там, где всегда тепло, какой бы гадкий ты не был. Но в последние годы чаще и чаще проявляется противоположная сторона медали, о практичном материнстве или Я-мать, а значит мне все должны. Таких матерей легко узнать в обществе по само позиционированию или по отношению к своему чаду. Матери, которые рожают чтобы больше получить изначально ошибочная парадигма, ложное представление о ребенке...

Cortex – это слой коры головного мозга толщиной 3-4 мм. В нём находятся сотни тысяч нейронов, которые связаны между собой. Нейроны способны передавать друг другу электрический импульс. Схема распространения таких импульсов и есть наши мысли. Чем больше мы гоняем какую-то мысль, тем больше укрепляется соответствующая нейронная связь. Без сознательного контроля импульс будет распространятся по самой крепкой связи. Таким образом устроен механизм возникновения автоматических мыслей. Тем самым мозг упрощает себе задачу по обработке информации...

Таланты, дарования, музыкальный слух или склонность к изучению языков, энергичность и сила, цепкость и стойкость – у кого есть, кто-то обделен. Некоторые навыки и способности реально прокачать, улучшить, поднять с низины, если поставить себе за цель. Но до определенного уровня. Тот кто склонен с рождения к языкам и поддерживает этот навык постоянно, вряд ли станет вторым по отношению к человеку, у которого по рождению плохая память и отсутствует слух напрочь. Всяк кулик знай свое болото. Каждому свое и в этом ничего обидного нет...

Как мы определяем наполненность жизни и уровень счастья? Количеством эмоций. Чем больше пропускаем через себя радостных эмоции, тем полнее кажется, что мы на передовой, активно встроены в жизнь и черпаем половником сливки. Люди кайфожоры). Но часто также хотим и негатива - просмотры ужасов, триллеров, желтушные новости и всё в таком ключе. Вроде шлак, а тянет. Будоражит и позволяет чувствовать себя живым. В череде однотипных будней уже и не до качества эмоций, хоть какие бы иногда. Поэтому и ужастик под чаек вполне сойдет...

Если мужчина встретил или находится в одном помещении с женщиной, которая долго молчит, значит что-то не ладно или грядет буря, или это не женщина. Проверьте хорошенько. В наш век немыслимых метаморфоз и отсутствия границ у здравого смысла может быть всякое. Речь женщины это способ мыслить. Если мужчине важно для решения проблемы уединиться, закрыться, наоборот отрубить внешние контакты и раздражители, то прекрасному полу надо для поиска решения всё ПРОГОВОРИТЬ. Отсюда неимоверное количество слов в день, с мужской колокольни если считать...

Сто пятьсот раз твердить о том, что физическая активность необходимая составляющая гармоничной жизни смысла нет. Кто понял, что спорт в малых дозах полезен и для ума, и для здоровья, и для бизнеса и т.д. тот занимается. Кто нет, того хоть на аркане в зал приведи, оторви от компа и бигмака не прояснится в голове. Нет здоровья, деньги и победы не принесут сладкого плода. Хоть медицина и шагнула вперед, в России платно тоже чудеса творят, но в процессы жизни вмешиваться врачам не под силу. Угробить здоровье легко, потом когда аукаться начинает - просветление наступает, да поздно...

Вы, наверное, заметили, как в последние годы сотни приложений и сайтов продвигают игры и упражнения, которые якобы держит наш разум в тонусе. Возможно вы даже пробовали некоторые из них. К сожалению, несмотря на все попытки они не наука, и не сделают вас умнее или укрепят вашу память. Играя в подобные игры вы становитесь лучше только в этих играх. Вы будете улучшать свои результаты, но влияние на другие познавательные задачи равно практически нулю. Что же поможет нам выйти из обыденности столкнувшись...

В этом посте я расскажу, как внедрить любую привычку в свою повседневную жизнь наиболее эффективным способом, основанном на принципах нейрологии и психологии. Для получения гарантированного результата необходимо учитывать каждый пункт. Все они важны в равной степени: Например: начни делать утреннюю зарядку в течение двух минут, через пару недель увеличишь до 4-х, еще через пару – до 8-ми и так далее. Например: читать в кровати 10 страниц книги по саморазвитию каждый будний вечер перед сном...

Если вы ставили себе цели и уже через месяц бросали их – попробуйте начать с маленькой целей на небольшой срок. Так вы увидите быстрый результат и приобретёте уверенность в себе для новых свершений. Прочитать 2 книги за месяц или 21 день подряд снимать по одному крутому кадру и делиться им в своих социальных сетях. Наслаждайтесь не только достижением цели, но и путём к ней. Не бойтесь корректировать свою цель в процессе. Это ваши цели и ваше дело, что с ними делать. Это нормально если у вас меняются приоритеты или появляются какие-то внешние обстоятельства...

Новогодние праздники уже позади и даже начались рабочие и учебные будни, но прошло еще не так много времени чтобы устать от 2019 года. Сейчас лучшее время для того чтобы сделать что-то по-настоящему важное для себя лично, возможность поменять себя или как минимум сделают жизнь чуточку лучше и продуктивнее. Как ставить цели Ставить цели – это как рисовать дорожную карту на год, строить свою жизнь отталкиваясь от продуманного плана. Цели нужно обязательно записывать. Записывать лучше сразу в двух местах...

Сегодня мы разберем 2 упражнения для прокачки нашего мозга: сенсорное упражнение и упражнение на моторику. Все наши пять чувств являются шлюзом, через который наш мозг взаимодействует с окружающим миром. Мы опираемся в первую очередь на наше зрение. Это самый мощный инструмент, с помощью него мы получаем больше всего информации, которая потом обрабатывается мозгом. В тоже время все наши другие чувства также активны, но работают, в большей степени, в фоновом режиме. Целью наших упражнений будет использование наших чувств сознательно, чтобы все данные обрабатывались более тщательно...