Психолог Лунюшин Сергей

В литературе эти слова часто заменяют одно другим и отождествляют, но всё же, они имеют разное значение. Давайте проанализируем. Слово «гордость» имеет происхождение от старославянского «гръдъ». Но в латыни есть похожее слово «gurdus» — «глупый». ГОРДОСТЬ – это самоуважение, чувство собственного достоинства. Это искренняя радость за себя и свои успехи, без чувства высокомерия и возвышения себя над другими. Гордость мотивирует ставить большие цели и достигать их. ГОРДЫНЯ - имеет то же происхождение, что и гордость, но это чувство с отрицательным оттенком...

Алан Лакейн, известный консультант по тайм-менеджменту, в книге “Как стать хозяином своей судьбы” предлагает простой способ определить цель своей жизни. Ответив всего на 3 вопроса, Вы сможете лучше разобраться в себе и понять, что Вы в результате хотите получить от собственной жизни. На выполнение данного упражнения Вам понадобится 15 минут. Для начала возьмите 3 чистых листа бумаги, ручку и часы. Первый вопрос о цели жизни Возьмите первый лист бумаги и напишите наверху следующий вопрос: “Каковы...

«Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто!» - говорил Марк Твен. А мне, много лет назад, посчастливилось избавиться от этой привычки раз и навсегда! Этот способ я создала для себя, примерно, 8 лет назад, с помощью интуиции и базовых знаний в области нейролингвистического программирования. В тот момент я еще не проходила сертифицированный курс НЛП. Кроме того, это был период больших стрессов, когда рушился мой бизнес! Я была генеральным директором компании «КОММЕР$АНТ-Недвижимость» и попала,...

Вокруг слишком много людей, которые живут без направления. Они заканчивают школу, устраиваются на работу, а затем 60–70 лет просто плывут по течению. Нет, они тоже не стоят на месте: приобретают новые навыки, когда представляется такая возможность, проходят через трудности, узнают что-то новое и постепенно превращаются в таких людей, какими их делает жизнь. Конечно, такая жизнь интересная и непредсказуемая. Система и достижения — это ещё не всё. Для таких людей следование любому плану может обернуться катастрофой...

Знакомы ли вам ситуации, когда вы сначала сорвались на конфликт, а после задумались: и зачем мне это надо было, только настроение испортил/а? Или ваши личностные границы продавили, а вы сразу не заметили? Поняли позже, когда время упущено. Как в следующий раз отследить надвигающийся конфликт заранее, как удерживать личностные границы и как в целом учиться осознанному реагированию — тема этой статьи. Есть три основных позиции восприятия: 1. Позиция «Я», когда вы сосредоточены на себе 2. Позиция «Ты», когда вы сосредоточены на другом...

Случались ли в вашей жизни невероятные совпадения? Происходили ли с вами события, которые, по теории вероятности произойти, казалось бы, ну никак не могли? К примеру, идете вы по улице, и вдруг вспоминаете свою первую любовь — человека, которого не видели лет 20. Поворачиваете за угол, а вам навстречу…Он, собственной персоной — немного потрепанный жизнью, но вполне узнаваемый. Или собираетесь кому-то позвонить, беретесь за телефон, а аппарат уже и сам звонит в ваших руках, а на проводе тот самый знакомый, побеседовать с которым вы как раз собирались...

Это закон, по которому ваша вера воплощается в жизнь. Он раскрывает, пожалуй, самый важный из всех факторов Успеха. Этот универсальный закон, впервые зафиксированный письменно примерно в 3000 г. до н. э. утверждает, что человек – живой магнит, неотвратимо притягивающий к себе людей, обстоятельства, идеи и ресурсы, гармонирующие с его доминантными мыслями. Закон гласит: «Подобное притягивает подобное». Из квантовой физики мы знаем, что все вокруг нас – энергия, также как и мы сами. Состояние энергии характеризуется определенной частотой ее колебаний...

Боль от столкновения с реальностью - это боль нашего "я". "Я" проецирует на реальную жизнь сквозь призму идеи о себе, и, столкнувшись с реальностью, а оно всегда будет сталкиваться с реальностью, терпит фиаско, расшибаясь об неё. Реальность всегда будет такой, как есть, в своей неприкосновенности. Это все равно, что упорно биться о стену, пытаясь выйти. Есть двери и необходимо научиться их видеть, осознавать и выходить через двери, а не через стену. Почему, когда мы смотрим на реальность, нам бывает больно? - мы сталкиваемся с несоответствием...

Реальность так часто бывает травмирующей и невыносимой, что в ходе эволюции мы освоили разные виды психологических защит — они оберегают нашу психику наподобие того, как иммунитет охраняет наше тело. Психозащиты действуют эффективно и без участия сознания, но разобраться в механизмах их работы всё же стоит: это мощный инструмент, но у него есть свои минусы, и их необходимо учитывать. Отрицание, обесценивание, идеализация — рассказываем о наиболее распространенных видах нашей психической самообороны...

С началом когнитивной революции в психологии (и social sciences в целом) многие исследователи стали задаваться вопросом: а нельзя ли использовать открытия в области человеческого сознания для того, чтобы пояснить религиозное мышление? Одно из таких открытий как раз и явилось моментом истины. Речь идет о когнитивном механизме под названием Hypersensitive Agency Detection Device (или сокращенно HADD) — комплексе эволюционно обусловленных психических навыков, обеспечивающих выживание. Несмотря на пугающе...

Задайте собеседнику 2-3 вопроса, на которые он точно ответит «Да». Тогда на следующий вопрос он на автомате даст согласие. Например: - Вы внимательно прочитали соглашение? – Да. - Ваша компания готова к развитию? – Да. - Вы хотите увеличить доходность в три раза? – Да. И тут идет самый важный вопрос – Готовы сотрудничать с нами? Все! У человека уже произошла настройка на позитив и выгоду, он говорит «Да». Слова-ловушки: Никто не готов сразу сознаться в том, что он чего-то не увидел, не понял, не осознал...

1. Взрослые, которых стыдили, когда они были детьми, боятся быть уязвимыми и страшатся самораскрытия (боятся раскрыться перед другими). 2. Взрослые, «которых стыдили в детстве, могут страдать от крайней застенчивости, смущения, замешательства и от чувства неполноценности по сравнению с другими. Они не считают, что они делают ошибки. Вместо этого они считают, что они сами являются ошибкой. 3. Взрослые, которых стыдили в детстве, боятся близости и склонны избегать обязательств, находясь во взаимоотношениях...