ТАБЛЕТКА САМОРАЗВИТИЯ

Очередной челендж, который я решил проверить на себе, это медитировать в течении целых 30 дней. Налей кружку вкусного чая или кофе, присаживайся поудобней и начинай читать. Наткнулся на медитацию я совершенно случайно, когда читал книгу Робина Шармы "Монах, который продал свой Феррари". В ней рассказывались секреты мудрецов, познавших истину, за которыми, бросив все, устремился главный герой. Я решил попробовать помедитировать, выделил 15 минут рано утром и вечером и... у меня ничего не вышло. Я твердо решил, что просто так не сдамся и буду пробовать вновь и вновь...

Я решил посвятить себя трём экспериментам, одним из которых был "30 дней без соцсетей". Социальные сети со мной всю сознательную жизнь и отказавшись от Инстаграм, Facebook, VK и YouTube, я по другому посмотрел на реальность. Мне было интересно, что будет если уйти из социальных сетей на 30 дней и, честно признаюсь, прошло всё не так как я себе это представлял, а результаты челленджа заставили о многом задуматься. В первые дни, мне нечем было заняться и удручал тот факт, что даже послушать музыку в VK я не могу...

В этой статье я хочу поговорить с тобой о привычках. Ведь у большей половины человечества преобладают вредные привычки, и они незаметно отравляют нашу жизнь. С самого детства нас приучали к тому, что проснувшись утром, нужно пойти умыться, почистить зубы, сесть позавтракать, одеться, взять с собой рюкзак и пойти в школу. Все это мелкие привычки, которые прививали нам в детстве, а посмотри на себя сейчас, какие у тебя привычки? Все ли ты успеваешь сделать за день? Как ты питаешься? Ведешь ли ты ежедневник?...

Привет дорогой читатель, добро пожаловать на мой канал, удели мне 3 минуты своего времени и дочитай статью до конца, я уверяю тебя, ты не пожалеешь. А начну я свою статью с цитаты великого человека, лидера, философа Махатмы Ганди: "Хочешь изменить мир, сначала начни с себя". Я полностью согласен с его словами. Только добавлю от себя, что на мой взгляд, чтобы изменить мир, нужно сначала понять мир, а для этого нужно понять себя. Хочешь изменить мир - начни с себя. Хочешь понять мир - сначала пойми себя...