Мадлен Софито

Помните книгу из детства “Приключение барона Мюнхаузена”? Это тот самый персонаж, который на ходу придумывал яркие и красочные истории, порой даже абсурдные, но до чего же увлекательные и захватывающие. В мире существует симулятивное расстройство под названием “синдром Мюнхгаузена”, при котором человек преувеличенно изображает (симулирует) на глобальном уровне или искусственно вызывает у себя симптомы болезни, чтобы подвергнуться медицинскому обследованию, лечению, госпитализации, хирургическому вмешательству и т. д. В 1951 году британский эндокринолог и гематолог Ричард Алан Джон Ашер в журнале Lancet затронул тему, связанную с синдромом Мюнхгаузена...

Что значат стандарты красоты для ощущения счастья? По большому счету ничего, однако практически все женщины нашей планеты грезят стройными фигурами и чувствуют себя некомфортно в свое теле. Можно ли научиться любить свою внешность и сотворить гармоничные отношения между своим внутренним и внешним миром разберемся в этой статье. Не давать оценку своей внешности. Просто изучать себя. Очень много людей, кто смотря на себя в зеркало, испытывает разочарование и порой злость. Они думают: вот бы пару килограммов сбросить, быть немного выше, а волосы и вовсе не лежат… Наблюдая за собой в зеркале, мы видим исключительно только недостатки...

Знаете ли вы что такое срок годности продукта? Это период, когда производитель несет ответственность за качество и безопасность продукта. Дата на упаковке говорит о том, до какого числа продукция остается свежей и пригодной для употребления. Однако есть продукты, которые не утратят своих свойств даже после истечения срока годности, а есть и такие, которые доставят неприятности организму на следующий же день после просрочки. Происхождение термина “срок годности” довольно интересное. Однажды у Альфонсе Габриэль «Великого Аль» Капоне - американского гангстера итальянского происхождения отравилась молоком племянница...

Если вы на протяжении длительного времени имеете разнообразный и правильный рацион питания, а также отрегулированный режим принятия пищи, то все ваши системы организма, скорее всего, работают согласованно и гармонично. Но наша жизнь наполнена укендами, праздниками друзей и встречами за ужинами с родственниками. В такие моменты бывает сложно отказаться от изобилия пищи и напитков и желудку приходится выполнять двойную работу. “Разгрузка” не должна быть долгосрочной, ведь свой слаженный режим питания необходимо поддерживать на регулярной основе. Итак, что мы можем получить за 1-2 разгрузочных дня: Разгрузочные дни разумнее планировать, примерно понимать что, сколько и когда съесть...

Как вы чувствуете себя, когда погода меняется? Например, резко похолодало, повысилось атмосферное давление, хлынул ливень. Ощущаете ли вы дискомфорт или ваш организм не воспринимает окружающие “катаклизмы”? По статистике около 70% людей имеют метеозависимость. Что это такое и как с этим бороться узнаем дальше. Метеозависимость - это, как правило, проявление заболеваний сердечно-сосудистой или нервной системы, астмы, артрита, делающих человека высокочувствительным к внешним триггерам, в числе которых - погодный фактор. Перепады атмосферного давления вызывают естественное изменение давления в сосудах и тканях...

До чего же провокационное название статьи, однако и оно имеет место быть. Казалось бы, что все группы витаминов, белок и нутриенты оказывают только благотворное влияние на организм. На самом деле у этой истории есть вторая сторона медали. Мы только и знаем, что диетологи рекомендуют употреблять достаточное количество витаминов, пищевых волокон, белковые продукты и ненасыщенные жиры. Зачастую такие советы люди принимают настолько близко, что начинают злоупотреблять (по-другому это не назвать) перечисленными компонентами. Не секрет, что на сегодняшний день очень сложно найти качественные продукты, богатые всеми необходимыми полезными веществами...

Спирулина - это водоросль. Она имеет сине-зеленый цвет и относится к группе фотосинтетических бактерий - цианобактерий. Когда пруды “зацветают” и вода в них зеленеет, значит над этим потрудился их ближайший родственник - фитопланктон. На полках магазина здорового питания вы скорее всего встретите спирулину в виде яркого зеленого порошка и таблеток. Водоросль набрала свою популярность за счет богатого состава, где большое количество белка, витаминов и микроэлементов! Итак, где растет спирулина и...