Журнал сочной жизни

Проснуться по среди ночи и лишиться сна – не самое приятное известие. Как хорошо пробуждаться бодрыми и отдохнувшими с утра, понимая, что энергии хватит на целый день. А еще, вероятнее всего, вы видели интересный сон, который внезапно прервался не будильником, а каким-то феноменом. Недавнее исследование, опубликованное в научном журнале исследований в области психиатрии, гласит, что 23% людей земного шара просыпаются один раз в ночь, каждые сутки. 35% населения ощущают бессонницу около 3 раз в неделю...

Возьмите одну столовую ложку овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, в таре с закрытой крышкой. Употреблять теплым в любое удобное для вас время. Через пару приемов не узнаете себя! Легкость, бодрость и отличное настроение будут вас сопровождать в течение длительного времени. 2. Чуть посложнее: Берем один стакан овса (если не нашли, подойдет геркулес), заливаем пятью стаканами воды, вывариваем до половины (состояние киселя) Затем процеживаем и добавляем два стакана молока, и вновь ставим на огонь...

Все мы хотим порадовать вторую половинку, хорошим и оригинальным подарком. Но за частую мы встаем в тупик, когда задаем себе вопрос о том, что же подарить парню или девушке. Здесь стоит отталкиваться от суммы, которую вы планируете потратить, интересов партнера и вашей смекалки. 1) Если ваша вторая половинка любит записные книжки, журнальчики – то можно подарить хороший ежедневник. А чтобы сделать его оригинальным, распечатайте фотографии и наклейте на определенные страницы. Это могут быть совершенно...

В вашей жизни не хватает позитива? Постоянно зацикливаетесь на проблемах и перемалываете их в своей голове? Гнев и негатив вышли из-под контроля? Все это приводит к срыву адаптационных возможностей организма, развитию депрессии и болезней внутренних органов. Раскрась жизнь яркими красками и позитивными оттенками! Начните с малых изменений Не стоит сразу переворачивать свою жизнь вверх ногами! Если вы привыкли большее количество времени проводить в грусти и печали, то добавляйте позитивные нотки порционно...

Первый и очень вкусный способ – съесть корицы. Оказывается, данная приправа эффективно борется с проблемами кожи, избавляя своего владельца прыщей и жировиков. Каждый день необходимо съедать по 1-2 столовой ложке молотой корицы. Разумеется, ложками вы её вряд ли будете есть, но вот добавить в чай, кофе, какао, глинтвейн или даже гарнир, будет очень кстати. Гори моя звезда – аптечная звездочка против жировиков. Для их ликвидирования, пораженное место систематически (два раза в день) смазывают бальзамом до того момента, пока жировик не вскроется...