Найти в Дзене
Привычка №1 - пейте воду, много воды
Пить больше воды - первая привычка, с которой я хочу вас ознакомить. С детства взрослые говорили нам: "Пей воду","Вода - источник здоровья", но так ли это полезно, как нам говорили родители? Конечно же да! В первую очередь, вода необходима нам для того, чтобы поддерживать водный баланс в организме (неожиданно, не правда ли?). Более того, вода помогает нам сохранять свое тело в тонусе в продолжение всего дня, быть бодрым, продуктивным и веселым. Как же пить воду? Возможно, глупый вопрос, но как раз таки он - самый главный...
5 лет назад
Немного о себе
Всем привет! Меня зовут Кирилл, мне 18 лет и я поступил на программиста. Этим летом я решил изменить свою жизнь в лучшую сторону, стать продуктивнее, освоить новые навыки и умения. Здесь я буду рассказывать о том, что я внедряю в свою жизнь - привычки, действия и прочее. Также буду говорить, почему это важно и что именно вам даст та или иная привычка...
5 лет назад