Найти в Дзене
Эпштейн-Барр: неуловимый вирус за аутоиммунитетом
Что такое Эпштейн-Барр? Эпштейна-Барр - вирусная инфекция, которую иногда называют EBV или HHV4 (герпесвирус человека ). Это чрезвычайно распространено и присутствует во всех частях света. ВЭБ легко распространяется при воздействии слюны и других жидкостей организма. Этот вирус также может вызывать мононуклеоз, или моно, распространенное заболевание, которое обычно наблюдается у пожилых подростков и молодых людей. Однако большинство людей, у которых есть антитела к EBV, вероятно, никогда не имели моно и никогда не знали о наличии этой специфической вирусной инфекции...
6 лет назад
Легкий миндальный рецепт масла
Эти легкие угощения наполнены маслянистым сладким вкусом. В то время как самкам кашки обычно нужны тонны сахара, чтобы удержать их вместе, в этом более полезном для здоровья рецепте используется комбинация миндальной муки, кокосовой муки и меда, чтобы сохранить свою форму. И вместо арахисового масла, тесто использует миндаль, чтобы сохранить палео-дружественные вещи. Каждую миндальное масло конопли затем обмакивают в темный шоколад, комбинация создает приятный прикус, который не слишком сладкий...
6 лет назад
15 самых питательных продуктов на Земле
Получите максимальную пользу от еды с этими проверенными питательными продуктами. Вы искали способ увеличить общее потребление питательных веществ, не добавляя большое количество продуктов в свой рацион? Когда вы выбираете продукты, богатые питательными веществами, вы получаете больше витаминов и питательных веществ на калорию. В этой статье мы покажем вам, как начать использовать «плотность питательных веществ» в качестве руководства для получения максимальной питательной ценности за свой доллар...
6 лет назад
8 динамических утренних растяжек для легкости в суставах
С помощью этих нежных растяжек первым вы делом с легкостью добейтесь легкости в суставах. Оставаться активным в течение зимних месяцев может быть проблемой. Хотя оставаться в тепле и уюте приятно, крайне важно продолжать заниматься спортом в холодные зимние месяцы. Мало того, что это поможет вам оставаться в форме. Независимо от того, планируете ли вы выполнять полную тренировку утром или нет, добавление динамического разогрева к утренним упражнениям может помочь вашему телу и разуму сохранять бдительность...
6 лет назад
8 признаков того, что вы зависимы от сахара (и как его преодолеть)
Хотите знать, ваше потребление сахара является проблемой? Вот восемь тонких признаков того, что ваше тело тайно (или не так тайно) зависимо от сахара, плюс восемь вещей, которые вы можете с этим поделать. Реальность такова, что люди неврологически связаны с зависимостью от сахара. С точки зрения эволюции, сахар был в основном доступен летом (в форме фруктов), когда мы собирали его, чтобы буквально «откармливать» на зиму. Переход на зиму с избытком калорий, хранящихся в виде жира, - вот что позволило нашим предкам выжить в холодные зимние сезоны...
6 лет назад