Ангелина Герман

На днях сыну исполнилось 10 месяцев. К этому моменту мы собрали богатую коллекцию детской мебели и приспособлений, способных облегчить жизнь молодым родителям. Сделала подборку наиболее полезных на мой взгляд детских девайсов, которые помогали нам с мужем все эти месяцы в уходе за малышом...

Герману 10 месяцев! К этому моменту он научился вставать с опорой, ходить вдоволь дивана и за ручки, уверенно сидеть. Услышав музыку или пение, начинает танцевать и хохотать, раскачиваться и махать головой...

Состоялось наше первое с малышом путешествие вдвоём на сапсане. В целом могу сказать, что прошло оно на твёрдую четвёрку. Особых сложностей не возникло, но и расслабиться, откинувшись на спинку кресла больше, чем на полчаса мне не удалось...

Техникой «втягивания живота до самой спины» я овладела ещё в 16 лет, когда слово «вакуум» ассоциировалось у меня, как думаю и у многих, только с безвоздушной средой. По приколу, во время мытья волос головой вниз, я втягивала живот и стояла так, сколько было сил...

В субботу мы с сыном впервые поедем вдвоём на сапсане в Санкт-Петербург к моей маме. Ситуация с COVID-19, кажется, стабилизировалась, но наша семья по-прежнему соблюдает меры профилактики - носим маски, обрабатываем руки антисептиком, избегаем близких контактов с людьми...

Мой сын Герман родился на сроке 39 недель и 3 дня. ПДР неоднократно утверждалась на 11.11, но высшими силами ему уготовано было родиться 7 ноября - в день рождения своего прадеда по линии моего отца 93 года спустя...

Что проще - съесть фруктовый салат или выпить свежий коктейль из фруктов с водой? Где фруктов будет больше? Вы удивитесь - в коктейле! Ах, если бы я знала это раньше.

В рамках восстановления после родов продолжается борьба за идеальный по моим личным критериям вес и пропорции тела. В этом мне помогает лично составленная программа питания, отказ от определённых продуктов,...

Сегодня сделала подборку полезных знаний и хитростей, которые применяю в уходе за ребёнком. Их пока на очень много, чтобы прослыть всезнайкой, но уже достаточно, чтобы поведать миру, ведь никогда не знаешь, кому и что может пригодиться. Итак, что делать, если ... ❓... у малыша режутся зубы и он не даёт засунуть палец в рот, чтобы помазать десна гелем...

После аварии, в результате которой я получила серьезную травму шеи и спины, вот уже несколько лет я регулярно занимаюсь дома и в студии йогой, гимнасткой, ЛФК для профилактики боли в спине. Во время беременности...

Есть люди, которым с первого дня в роли родителей регулярно перепадают подарки для малыша от друзей или дальних родственников (бабушки/дедушки не в счёт). Или те, кому друзья на постоянной основе отдают донашивать девайсы и игрушки, которые их детки уже переросли...

Профилактика хронической мигрени До беременности я пропила грамотно подобранный курс препаратов. Накопительного эффекта хватило на целый год подготовки к беременности, очищения организма и 10 месяцев вынашивания ребёнка...