Ваш советник

По сути кефир состоит из двух составляющих — коровьего молоко и кефирных "грибков". Реально ли сделать кефир дома и полезен ли он из магазина? Давайте разберемся. 1.Какой он, настоящий кефир? У большинства изготовителей молочных продуктов, обнаружена фальсификация. Одни заменяют кефирные грибки на закваску, работать с ней намного легче, но меняется вкус готового продукта не в лучшую сторону. Другие в составе применяют растительный жир, он меняет и густоту и вкус продукта. 2. Приносит...

Если во время вынашивания ребёнка будущая мама употребляла большое количество морепродуктов, меньше вероятность рождения ребёнка с синдромом дефицита внимания. В одном из институтов провели эксперимент- 8-летние дети, чьи мамы употребляли рыбу, намного превосходнее справились с исследованиями на бдительность. Если каждый раз кушать рыбу, снижается риск синдрома гиперактивности. В жирной рыбе (например скумбрия, лосось) содержится больше жирных кислот омега-3, которые очень важны для работы и развития мозга...

Учёные и врачи советуют употреблять шоколад каждый день, но не какой либо ,а именно горький! 1.Повышение работоспособности мозга. Такие полезные вещества, содержащиеся в шоколаде, как олифенолы, фенилалалин, теобромин и кофеин положительно влияют на работоспособность мозга. 2. Большое содержание антиоксидантов. Эти вещества мешают развитию более 50 заболевании:рак атеросклероз, диабет и другие. 3.Отборный афродизиак для дам. Фенилаланин, содержащийся в шоколаде, не только развивает запоминательскую деятельность, так же вызывают выработку эндорфинов...

Очень часто боль в спине появляется из-за долгого сидения в одной позе, поднятия тяжести или резкого поворота, но иногда боль в спине является признаком серьёзных патологий. 1. Боль давно не проходит. Если боль не проходит больше недели, срочно нужно обратиться к врачу. 2. Другие симптомы. Если у вас повредились нервы, вы почувствуете онемение и покалывания конечностей. О воспалении суставов и связок скажут вам скованность в пояснице и боль в бедрах. Если у вас инфекционное заболевание, то повысится температура тела...

Если все-таки вам удалось заболеть, постарайтесь отличить у вас грипп или ОРВИ по нескольким признакам. 1.В первом случае абсолютно точно можно указать, время ухудшения общего состоянии, при ОРВИ этого сделать нельзя...