Что делать, если подмышки дряблые? Лучшие упражнения для женщин старше 40 и не только.
С возрастом мы теряем упругость кожи. Хотя если мы говорим о подмышках то даже у молодых женщин не редко возникают проблемы в зоне подмышек, появляются жировые валики в области перехода к груди которые способны испортить даже самый милый образ. И вот приходится всю эту красоту прятать даже летом под одеждой. Что же мы можем делать самостоятельно дома без дополнительного инвентаря чтобы наши подмышки привести в порядок? 1. Упражнение. Без отжиманий тут никак. Начнем с самых простых. От стены.
Встаем лицом к стене , примерно в метре(широкий шаг)...