Всё о спорте

Этот вид спорта основан на поднятии каких-либо тяжестей. Чаще всего ими выступают гиря или штанга. Подразделение на категории происходит по полу и весу спортсмена. Профессионально он стал развиваться ещё в ХХ веке, но до сих пор пользуется популярностью как среди женщин, так и среди мужчин.  Общеизвестно, что занятия тяжёлой атлетикой полезны тем, что способствуют эффективному поддержанию общего тонуса организма. Тяжелоатлеты-культуристы, питающиеся и занимающиеся правильно, здоровы и выносливы, имеют красивый мышечный рельеф...

Очки для катания на горных лыжах используются не только в качестве защиты от солнечного света, но и от ошметков льда, снега, сильных порывов ветра. Они берегут глаза, и не позволяют получать травмы из-за плохого обзора во время катания. Новички, во время подбора аксессуара, часто останавливаются на самых дешевых вариантах - чтобы сэкономить. Дешевые изделия не просто сделаны некачественно, но и могут спровоцировать развитие глазных заболеваний. Лучше прислушаться к экспертам - они советуют сразу покупать нормальные дорогие модели...

Плавание — один из любимых видов спорта людей всех поколений. Это не только приятное, но и полезное занятие. Однако недостаточно иметь только желание плавать. Необходимо знать, что нужно взять с собой в бассейн. Проще всего составить список вещей, которые обязательно пригодятся при посещении спортивного комплекса. Он довольно обширный, но найти каждый пункт в магазине несложно. Для занятия плаванием нужно купить: Чтобы не возникло проблем с руководством заведения или тренером, обязательно следует взять справку для посещения бассейна...

Что лучше аквааэробика или плавание Аквааэробика и плавание несут неоценимую пользу для всех систем нашего организма. Невозможно однозначно сказать, что лучше, аквааэробика или просто плавание. Отвечая на этот вопрос, нужно рассматривать каждого конкретного человека отдельно, опираясь на его цели, состояние физического и эмоционального здоровья, возможности. Поэтому, лучше рассмотреть каждый вид этих занятий отдельно. Аквааэробика плюсы и минусы Аквааэробика – вид физической нагрузки на организм, возникший недавно...

Баскетбол – быстрый и динамичный вид спорта. Чтобы получать удовольствие от игрового процесса необходимо купить качественный инвентарь. Баскетбольная экипировка представлена в широком ассортименте. Многие известные бренды занимаются изготовлением мячей для этого вида спорта. Какой вариант выбрать? Рассмотрим основные критерии. Виды баскетбольных мячей Один из самых важных критериев при выборе - это назначение мяча. С этого нужно начинать поиски подходящего снаряда, с этого начнем и мы, всего можно выделить три вида: Баскетбольный мяч Indoor отличается повышенным сцеплением с паркетом...

Амуниция сноубордиста должна содержать варежки или перчатки. Вариантов их масса, и схем подбора тоже. Рассмотрим типы защитных рукавиц, их отличия, и вариации. Перчатки, подходящие для активно горного отдыха можно разделить на: 4-е первые типа отличаются пошивом и свойствами материалов. Могут иметь разные показатели теплоизоляции и влагоотталкивания, а также вспомогательные элементы. Остальные 3 типа совсем другие. Но, невозможно найти одни универсальные перчатки для катания на сноуборде. Поэтому, определим погодные условия в которых вы будете кататься...

Сейчас по разным источникам массовой информации часто можно услышать такое понятие как «правильное здоровое питание». Кто-то считает его модным веянием, кто-то – частью жизни. В таком вопросе одного «хочу» бывает мало. И чтобы правильно питаться нужно понимать, зачем вы это делаете. Поспешим расставить все точки и дать советы для легкого старта с нуля. Почему нужно правильно питаться? Правильное питание начало охватывать все больше людей разного возраста. Оно помогает достичь разных целей, и человеку...

Обувь зимой нуждается в регулярном уходе, от этого зависит срок ношения. Уход за зимней обувью зависит от материала. Чтобы правильно ухаживать купите средства по уходу учитывая особенности изделия. Жижа соли переполняющая улицы в холодное время года оставляет белые разводы, разъедает натуральные, искусственные материалы. Зная секреты и правила ухода, владелец продлевает срок ношения, сохраняя внешний вид. Как ухаживать за замшевой обувью зимой Натуральная замша - это кожа, в процессе которой используется технология жирового дубления...