Трансформирующие истории .

Ох, и большая это тема)) Привычки. Я решила ее разбить на несколько блоков. Потому, что сказав лишь часть, того что я уже изучила по этой теме, я не дам вам все ценности. Итак , часть 1. Сейчас проходит множество марафонов по теме правильных привычек. Почему ,эта тема стала столь актуальной ? Не так давно, в нашу жизнь ворвался поток открытой информации про работу нашего мозга. Тонны литературы и видео , рассказывают как оптимизировать свои мыслительные процессы , как сделать себя более эффективным ...

Если записать обычный день , обычной мамы, которая находиться в отпуске по уходу за малышом, то мы увидим примерно следующие : Покормила, умыла, переодела, попыталась выпить чай, поиграли, попытались приготовить обед,прогулка , час укладывала, потом бегом готовить ужин, малыш проснулся , все по кругу. Ура, ночь, наконец можно выпить чай с конфеткой. Утрированно конечно, но доля правды тут есть. Все ли готовы , в таком круговороте провести 1.5 - 3 года? Я совсем не хотела мириться с такой историей , в которой меня пытались убедить "бывалые мамы"...

До материнства, каждая из нас имела неограниченный ресурс времени ( если конечно вы не были бизнес-леди, которая грамотно управляет каждой минутой) Например, начиная уборку мы могли вложить в этот процесс часы( особенно это перфекционистов касается ) . Приготовление пищи порой было творческим процессом на пол дня. Можно было весь вечер посвятить себе, и не составляя плана ( что бы успеть) С появлением малыша, в нашу жизнь вторгаются новые правила . И чаще это правило звучит так: - Что не успела сделать по дому с малышом, делаю ночью , пока кроха спит...

Привет, девушки/девочки/леди. Знаете, что меня очень сильно раздражает в детских поликлиниках? Это когда, ко мне обращаются “мамочка”. Или когда, общаясь между собой врачи называют очередь в коридоре : мамки. Да, я мама но это только для моих детей. Став матерью я не перестала быть личностью. Но, это так было отступление на злобу днПой А рассказать я вам сегодня хотела про время.. Время мамы для себя. Вот уже более полу-года, я практикую ранние подъёмы. Смысл ранних подъемов в жизни мамы, это не замучить себя отсутствием сна, и не для того чтобы убраться поскорее до пробуждения ребёнка...

Уважать себя, ценить свое время, делать для себя. Через это мы учим своих детей, как нужно относиться к себе. Пока мама "загнанная лошадь" , она не в силах дать своему ребенку истинно-вовлеченное внимание. Состояние ребенка равно состояние мамы. Это работа зеркальных нейронов. До 5 лет малыш, слабо понимает как он должен себя вести, а как не должен. Он не понимает, что он сейчас чувствует. Какая эмоция у него. И все это он считывает с мамы. Ну вот и представьте, что мама целыми днями разрывает себя между бытом и развивающими играми для малыша...