Интересные факты о здоровье

Попробуйте не удивиться! 10 сногсшибательных фактов, которые изменят ваше представление о головном мозге: 1. Свидетельства успешных операций на головном мозге были еще в каменном веке. 2. Около 75 процентов мозга состоит из воды. Это означает, что обезвоживание, даже в небольших количествах, может оказать негативное влияние на функции мозга. 3. Самый большой мозг животного - это мозг кашалота. Он весит около 40 кг. 4. Человеческий мозг вырастет в три раза по сравнению с первым годом жизни. Он продолжает расти, пока вам не исполнится 18 лет...

За последние годы многие люди спрашивали у меня, как побороть социофобию, но что можно ответить? Поразмыслив, я подобрала несколько рекомендаций, которые должны помочь каждому хоть немного облегчить состояние. Работайте со своими эмоциями Главное, что нужно помнить: социальная тревожность не является рациональным расстройством. Следовательно, рациональный ответ, скорее всего, не поможт, особенно в момент страха. Вместо этого старайтесь работать с эмоциями. Примите тот факт, что вы чувствуете беспокойство и, вместо того, чтобы проявлять агрессию будьте терпеливы и добры...

Решаем проблему просто и быстро. Все мы боимся Нового года... Нет, не так. Все мы хотим провести этот праздник по-особенному и выглядеть на нем незабываемо. Иногда из-за наших завышенных ожиданий страдает праздничная атмосфера. Не ждите от себя многого, будьте готовы к казусам, но сохраняйте позитивный настрой. Вот несколько советов, которые помогут провести время с семьей легко и удобно: 1. Фильмы - ваше спасение. Если вы не чувствуете, что готовы к общению, попросите включить классический праздничный фильм...