Найти тему
Статьи
9 правил на пути к успеху
Успех – у каждого человека свое понимание этого слова. Неизменно одно – любой человек желал бы добиться успеха в том, что для него важно. Как это сделать? К сожалению или к счастью единого рецепта не существует. У каждого свой путь к успеху. С другой стороны, можно взять на вооружение то, что чаще всего объединяет успешных людей. Ранний подъем В любом правиле существуют исключения. И все же, большинство людей, добившихся успеха, начинают свой день рано. Во-первых, им нравятся то, чем они занимаются...
4 года назад
6 советов, с чего начать самостоятельно изучать английский
Знание английского языка – крайне полезный навык, даже если вы не планируете переезжать в другую страну. Он позволит банально смотреть фильмы и читать книги в оригинале, изучать актуальные статьи по нужной теме. Как выучить английский язык? Варианты довольно очевидны: можно записаться в языковую школу, нанять репетитора или заняться изучением самостоятельно. Последний вариант не самый простой и быстрый, но его главное преимущество – он доступен всем. Вам не нужно подстраивать свой распорядок дня под посещение школы или тратить немалые деньги на хорошего репетитора...
4 года назад
Несколько советов, как справиться с тревожностью
Стресс и тревожность давно стали верными спутниками современного человека. Завал на работе, проблемы с детьми, вечный ремонт у соседей, постоянные очереди в магазине… Список можно продолжать бесконечно – наверняка, каждый человек сможет добавить в него что-то свое. К сожалению, невозможно вычеркнуть из своей жизни все стрессы и тревоги. Но можно меньше зависеть от них. Для этого можно воспользоваться одним из множества рецептов, на любой вкус. Вот некоторые из них: Дышите Это самое простое. Делайте медленные и глубокие вдохи...
230 читали · 4 года назад
Как побороть социофобию?
По статистике социофобией страдают 8% населения. Впервые заболевание проявляется в возрасте 9-13 лет. Среди взрослых людей социофобией чаще страдают обладатели среднего или высшего образования. Кроме того женщины более склонны к ней, чем мужчины. Не самые приятные факты. Почему социофобию нужно лечить? Прежде всего, социофобия порядком отравляет человеку жизнь. Люди, страдающие этим расстройством, стараются избегать общества, контактов с внешним миром. Они превращаются в затворников, обреченных на одиночество...
1108 читали · 4 года назад
Как привести нервы в порядок?
В последнее время любая мелочь заставляет ваш глаз нервно дергаться? Когда сосед случайно задевает вас плечом на лестнице, в вас вспыхивает сильное желание спустить его вниз? Или вам сложно сдержать себя и не отчитать домочадца, слишком громко хлопнувшего дверцей шкафа? Если с вами происходит что-то подобное, самое время привести свои нервы в порядок. В чем вам помогут несколько этих простых советов: Найдите причину стресса Ваши вспышки раздражения и гнева, с огромной вероятностью, лишь симптомы...
223 читали · 4 года назад
Как выбрать репетитора по английскому?
Как хорошо вы владеете английским языкоЕсли ваши познания оставляют желать лучшего, вы, наверняка, хотя бы раз задумывались о том, как это изменить. Вариантов много: можно обучаться самостоятельно, посещать языковую школу, изучать онлайн-курсы или заниматься с репетитором. У каждого из них есть свои преимущества и недостатки. Недостатки языковых школ и самостоятельных занятий Если говорить о языковых школах, главный недостаток: жесткий график. Да, вы можете выбрать занятия в оптимальное для вас время...
4 года назад
Как "прокачать" мозг?
Умными рождаются или становятся? Спорить на эту тему можно бесконечно. Но истина находится где-то между. Интеллект человека действительно в значительной степени зависит от генов, доставшихся по наследству. Но не менее важны и другие факторы: окружение, работа, образ жизни, питание, любимые игры, вредные привычки… Список огромен. Можно подвести такой итог: наверное, не всем суждено стать нобелевскими лауреатами, не смотря на все старания; но значительно развить свой интеллект может любой человек...
4 года назад
17 признаков, что вы не страдаете СДВГ
Известная истина – никогда не «гуглите» свою болезнь. При желании себе можно приписать практически любой недуг. В том числе, наверное, любой человек сможет решить, что страдает СДВГ, если прочитает его симптомы. Но по статистике – СДВГ страдают лишь 4% взрослого населения. То есть шансы, что вы в числе «счастливчиков» 1 к 24. С другой стороны, отношение к СДВГ в нашей стране довольно скептическое. Большинство людей в лучшем случае считают, что это «детская» болезнь. Нередко же вовсе встречаетсе...
379 читали · 4 года назад
Несколько советов по выбору самоучителя английского языка
Самостоятельное изучение английского – неплохой вариант, имеющий свои преимущества и недостатки. Преимущества и недостатки На самом деле они довольно очевидны. Преимущества: 1. Главным недостатком является то, что вас никто не контролирует. Если вы не заметите ошибку – ее не заметит никто. Как следствие, вы можете неверно поставить произношение, неверно понять те или иные правила и так далее. 2. Следующий недостаток – вам не к кому обратиться за помощью. Ответы на возникающие вопросы вам придется самостоятельно искать в интернете...
5 лет назад
Несколько упражнений для тренировки внимательности
Насколько вы внимательный человек? Случалось ли вам совершать ошибки на работе, которые ускользали от ваших глаз, но не от взора начальства? Или, быть может, у вас порой уходит полчаса, чтобы найти пульт от телевизора, который все это время лежит где-то в углу дивана? Если все это про вас, самое время заняться тренировкой внимательности. Например, с помощью этих упражнений: Дневник воспоминаний Старайтесь записывать в него как можно больше деталей. Например, опишите дорогу, которой вы сегодня шли до работы...
5 лет назад
Как лучше изучать английский?
Знание английского языка – весьма полезный навык. Даже если вы не планируете переезжать за границу, и никак не сталкиваетесь с английским языком по работе. Изучив английский язык, вы сможет находить и изучать море полезной информации в интернете. А даже если вам это не нужно – банально, вы сможете читать любимые книги на языке оригинала, смотреть сериалы и фильмы, которые никогда не переводились на русский. Как изучать английский язык? По большому счету можно назвать три варианта: — самостоятельное изучение; — занятия с репетитором; — курсы английского языка...
5 лет назад
Признаки "эмоционального маньяка"
Обычно, при слове маньяк мы представляет себе монстра с топором, безжалостно расправляющегося со своими жертвами. Но на самом деле, ваш партнер может вас «не трогать пальцем», но эмоционально превращать жизнь в ад. Несколько признаков «эмоционального маньяка»: Вы всегда виноваты Не важно, что происходит в его жизни – виноваты всегда вы. Он опоздал на работу? Виноваты вы, так как не погладили вечером рубашку. Его карьера давно превратилась в прямую линию, без шансов на взлет? Виноваты вы – мало его поддерживаете, не даете отдыхать после работы… Он не глуп...
656 читали · 5 лет назад